檸檬草茶是很多人喜歡喝的一種飲品，檸檬草很檸檬沒有關系，它是一種生長在熱帶地區(qū)的植物，有特殊香氣，除了能做茶之外，還可以做成香料，入藥等。檸檬草茶的功效與作用及禁忌也有很多，如果有胃潰瘍、胃酸分泌過多的情況就避免服用。

檸檬草茶的功效與作用及禁忌

1、美白淡斑

檸檬草中含有大量的維生素C，有抗氧化的作用，延緩衰老的同時還能美白、滋養(yǎng)肌膚，改善面部萎黃，面色蒼白的癥狀，預防黑色素的沉積，淡化色斑。含有的多糖和活性成分能細嫩肌膚，提高肌膚的彈性，女性可以適量喝一些，美容養(yǎng)顏。

2、減肥

檸檬草茶還是一款不錯的減肥茶，含有檸檬醛能和胃酸中和，是胃部環(huán)境呈弱堿性，提高腸胃的消化功能，預防脂肪的堆積，還有消除水腫的作用，調節(jié)血脂，用來減肥非常健康。對了尤其是消除腿部水腫的效果非常好，可以瘦腿。

3、抗菌消炎

喝檸檬草茶，可以吸收到其中含有的藥用成分，對人體的大腸桿菌、金色葡萄球菌以及多種致病菌都有抑制和消滅的作用，防止體內產生炎癥，用檸檬草茶的水洗臉，還能深度清潔肌膚，調節(jié)面部的油脂分泌，用來泡腳還能改善香港腳。

4、開胃消食

檸檬草有特殊的香氣，有開胃的作用，夏天食欲不振、消化不良的時候可以適量的喝一些來改善，還能補充維生素，緩解疲勞，非常受年輕人的喜愛。神奇養(yǎng)生網 genyod.com

檸檬草茶的禁忌

孕婦不能喝，檸檬草本身帶有藥性，避免對身體產生不良影響。

胃酸分泌過多、胃潰瘍等人群，注意不要喝太多，偶爾喝一次沒有問題，不要過量。

有齲齒或者是糖尿病患者避免服用，避免影響身體健康。