俗話說(shuō)手是女人的第二張臉，成年女生就經(jīng)常做手部保養(yǎng)、美甲等等，但如果手指短粗的話，后天怎么修飾都不美，最好是能從小就練出修長(zhǎng)的手指。那學(xué)生手怎么變細(xì)長(zhǎng)？下面幾個(gè)方法交給大家。

學(xué)生手怎么變細(xì)長(zhǎng)

1、拉伸

如圖，把手抓在一起，然后握緊拳頭，再把雙手手掌打開(kāi)到最大程度，這是一個(gè)拉伸的動(dòng)作。

2、按摩

然后用另一只手的拇指、食指去拉扯手指，在關(guān)節(jié)處的時(shí)候多停留一會(huì)，揉捏按摩。這個(gè)動(dòng)作可以活動(dòng)關(guān)節(jié)，使得手指更加修長(zhǎng)。

3、再次拉伸

如圖所示，把雙手交疊在一起，下面的一只手手掌打開(kāi)，然后用力的彎曲、打開(kāi)。這個(gè)過(guò)程一定要感受到手指有拉伸感。

4、活動(dòng)手指

用另一只手捏住一根手指，然后放松的上下抖動(dòng)。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

上面的這些步驟是在給手部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，拉伸可以增強(qiáng)手部肌肉的緊實(shí)感，讓你的手指看著更加修長(zhǎng)。另外想要讓手更好看的話，該減肥還是得減肥，不然小肉手是怎么手細(xì)長(zhǎng)不了的。另外定期給手手去角質(zhì)、敷手膜、涂護(hù)手霜，把手養(yǎng)的白嫩嫩，就算不細(xì)長(zhǎng)，你的手也是好看的！

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