精致女生想要變漂亮單靠化妝品是不夠的，如果可以堅持一些好的生活習慣，那么一定會給你的顏值加分，像很多人問的早睡會讓五官變漂亮嗎？首先皮膚會好很多，整個人精氣神會變好，眼睛也會更亮一些，五官變化倒不大，但就是感覺變漂亮了！

早睡會讓五官變漂亮嗎：顏值會提高很多

網(wǎng)友1：親測是的，臉色紅潤了，皮膚細膩了，臉色也亮了。之前總習慣性熬夜，臉黃，眼球也發(fā)黃，臉雖然白但是是那種像生病一樣的慘白，又黃又白的難看。現(xiàn)在是白里透紅的嫩白，因為我本來就長的白，現(xiàn)在的白發(fā)亮，用別人的話來講光彩照人的感覺。

網(wǎng)友2：早睡早起半年了，沒什么感覺...就是上課不會犯困了，眼睛變好看了，臉沒那么暗了。

網(wǎng)友3：會的?。。∫恢倍荚谝?guī)律運動，但自從我堅持十點半睡六點起之后，皮膚狀態(tài)絕了，頭發(fā)也變得蓬松有光澤，感覺自己每天美美的。（http://genyod.com）

網(wǎng)友4：早睡早起，也不怎么玩電子產(chǎn)品，半年了即使天天化濃妝，皮膚也沒有痘痘和閉口，而且很白皙?，F(xiàn)在每天熬夜，即使不化妝也有痘痘和閉口，皮膚越來越暗沉！

總結(jié)：早睡肯定會變漂亮，但是五官是長定了的，早睡早起對五官的影響不大，想要睡出雙眼皮、高鼻梁肯定不可能，但皮膚變好了就會更漂亮。

早睡不一定會變美，但熬夜一定會變丑

如果長時間的熬夜，皮膚肯定會暗沉，黑眼圈越來越重，眼周細紋變多、爆痘、長斑，面色泛黃沒有光澤，雙眼無神，臉垮的厲害，感覺用再好的護膚皮都拯救補回來。另外因為大腦沒有休息好，記憶力也會衰退，你會感覺到自己越來越笨！神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

大家要保證在11點之前已經(jīng)進入睡熟的轉(zhuǎn)態(tài)了，可以促進肝臟排毒，還可以控制住自己的體重，有助于脂肪更好的燃燒。另外早睡也能緩解人們焦慮抑郁的心情，這就是健康的生活狀態(tài)呀。