為什么別輕易給孩子吃賴氨酸b12？賴氨酸b12是一種口服的藥物顆粒，它和天然維生素B12是不一樣的，如果寶寶的身體、智力發(fā)育緩慢、食欲較差、有異食癖的話，可以在醫(yī)生的指導下服用，但相反，家長不能輕易個孩子吃，因為存在副作用，不如食補安全！

為什么別輕易給孩子吃賴氨酸b12

亂補存在副作用

1、盡管賴氨酸B12是相對安全的，但使用過量可能引發(fā)一些不良反應，導致胃腸道不適，如腹脹、腹瀉、惡心等。

2、賴氨酸B12的生物利用度較低，補充過量的賴氨酸B12，可能導致維生素B12過剩，影響神經系統(tǒng)功能異常，以及心血管疾病的發(fā)生。

3、乳癰過量的賴氨酸B12，會導致維生素B12補充過量，影響對葉酸的吸收，如果缺乏葉酸的話，會導致蕁麻疹、面部浮腫等副作用。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

另外腸胃消化功能正常的兒童也是不能吃賴氨酸的，會給肝臟造成負擔，本身這是一種氨基酸，是高蛋白物質，過量吃會導致腎臟疾病的發(fā)生率增加，患糖尿病的概率也會增加，盲目使用也可能引發(fā)苯丙氨酸血癥?？傊o孩子補充賴氨酸B12需要小心謹慎，建議在醫(yī)生的指導下進行。

可以食補

維生素B12對于孩子的生長和發(fā)育至關重要，除了補充賴氨酸B12這個方法之外，我們應該鼓勵孩子通過天然食物來獲取維生素B12。動物肝臟、紅肉、魚類、貝類、乳制品、雞蛋，這些食物都可以多吃一點，只要寶寶的身體、智力是正常發(fā)育的，飲食上不挑食不偏食的話，就不要盲目的去吃賴氨酸B12這個藥物。