海豹油是從海報的脂肪組織中提取出來的一種保健品，下面詳解海豹油的功效與作用。它含有豐富的不飽和脂肪酸，能幫助調節(jié)血壓血脂，被人們譽為“血管清道夫”，但要注意不要當成藥物吃哦，只有輔助作用。此外還能美容養(yǎng)顏、預防老年癡呆......

海豹油的功效與作用

1、預防心血管疾病

海豹油中含有豐富的不飽和脂肪酸，被稱之為“血管清道夫”，有防治血管硬化，預防高血壓，降低膽固醇的功效，將膽固醇排出體外，防治動脈粥樣硬化。

2、改善記憶力

海豹油中含有的DHA，被稱之為腦黃金，是人體腦組織和視神經發(fā)育所必須的物質，適量吃些海豹油能促進智力的開發(fā)，增強記憶力，還有防治老年癡呆的作用。

3、提高免疫力

海豹油中含有的DPA，一般在母乳中含量最高，人體食用之后能提高免疫力，對于牛皮癬、類風濕性關節(jié)炎、糖尿病都有一定的輔助治療效果，不過它是保健品，大家不要當藥吃。

4、美容養(yǎng)顏

海豹油中含有一種天然抗氧化劑：角鯊烯，能保持人們皮膚的光滑和彈性，這也是人們喜歡海豹油的一大原因。含有豐富的血紅蛋白和血色素，能提高人體的造血功能，補益氣血的功效非常明顯。

海豹油的服用禁忌

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未成年、孕期女性、哺乳期的女性不能服用。還有海豹油也不建議大家長期吃，海豹本身就是一種肉食性動物，體內存在有大量毒素，長期服用可能會造成人們的肝腎負擔，所以不建議大量長期吃，另外海豹油也不能作為藥物服用，大家要主要好用量。