對(duì)很多人來說，抽煙是一件很普通的事情，不僅僅是男性，很多女性也有抽煙的習(xí)慣，而且抽煙的人，一般都會(huì)成為老煙民，很難戒掉，抽煙久了，會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃，很不好看，那么抽煙牙齒變黃怎么辦呢，這里給大家推薦3個(gè)好的方法。
抽煙牙齒變黃怎么辦
1、醋
抽煙是會(huì)才牙齒是熏一層煙垢的，黑黃色的那種，一般的牙膏很難美白，但是用醋的話是可以的，食用的醋就可以，在口腔里含漱2--3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。
2、橘子皮末
把橘子皮研成細(xì)末，如果你不會(huì)的話，也可以去周圍嘗試著買，就是在刷牙的時(shí)候摻入到牙膏中，不需要太多，就可以了，橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。
3、墨魚骨粉
將墨魚骨研成細(xì)末用來刷牙，牙齒可由黃變白?？赡苓@種方法很多人沒有試過，但是是有效的，有條件的可以去試一下。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
4、小蘇打
小蘇打隨便在超市就能買到，牙膏沾一點(diǎn)自傲蘇打，不不要沾水，輕刷牙齒表面，可以有效清除牙銹，增加牙齒的亮白。不過要注意的是，小蘇打有堿性，所以刷牙時(shí)不要太用力，否則很容易損傷口腔內(nèi)細(xì)嫩的肌肉，不但會(huì)疼痛，而且可能損害健康。
