疫情期間，大家都不敢感冒，生怕是自己不小心中招了，看到在網(wǎng)上還有什么新冠肺炎憋氣自測法，據(jù)說憋氣30秒就能排除感染，這個是不靠譜的，大家千萬不要信。下面有四個方法自測新冠肺炎，就算是對比癥狀自測都比什么爬樓梯法自測、打噴嚏自測法都要靠譜。

四個方法自測新冠肺炎

1、抗原檢測

有的藥店可以買到這種抗原檢測試紙盒，自己在家就可以操作。如果檢測出了兩條杠，那么代表是陽性，最好及時上報，做核酸以及隔離。注意抗原檢測的假陽性概率比較大，需要進一步的做核酸檢測才能確認是否是確診病例。

2、初期新冠肺炎癥狀自測

新冠肺炎的主要癥狀就是38度發(fā)熱、干咳、呼吸困難、乏力。這里的干咳是不帶痰，或者是少量白痰。如果是黃色濃痰，那么是感冒的概率大。還有消化道病癥，腹瀉、惡心等?，F(xiàn)在還有很多無癥狀感染者，基本沒有這些癥狀，大多是在做核酸的時候被發(fā)現(xiàn)的。

3、是否去過中高風險區(qū)

回想一下自己最近的行程，如果一直都在低風險區(qū)，沒有接觸到什么人，也沒去過人群密集的場所，那么基本感染新冠的可能性非常小。如果去過中高風險區(qū)，和較多的人接觸過，加上出現(xiàn)上述癥狀的話，最好做個核酸，先不要自己嚇自己。

4、30秒憋氣排除感染不靠譜

有網(wǎng)友稱能憋氣30秒的，就是肺部健康，沒有感染新冠病毒。這種說法錯誤。現(xiàn)在主要流行的奧秘克戎病毒，感染者的癥狀都很輕微，肺部幾乎不受影響，可以輕松的憋氣30秒甚至更長時間。如果真的有人相信用憋氣法自測新冠，不配合做核酸，造成大規(guī)模的傳染，就不好了！神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com