咳嗽是常見的病癥，尤其是體質(zhì)虛弱的老年人還有小孩子，經(jīng)?？人裕鳛榧胰硕急容^關(guān)心他們病情什么時候能好轉(zhuǎn)，結(jié)合咳嗽變好的三個過程來看：一開始處于干咳期，沒有痰液；然后慢慢的開始頻繁咳痰，這個屬于動痰期；最后脫痰期痰液完全排出就是好轉(zhuǎn)了。

咳嗽變好的三個過程

1.干咳期-微咳

咳嗽的早期階段就是干咳、微殼的狀態(tài)，這個時候還沒有痰液，主要是流鼻涕的一個狀態(tài)，如果流的是清鼻涕，那么大多是風(fēng)寒感冒了，如果是青黃色的鼻涕，可能是風(fēng)熱感冒，如果從清鼻涕變?yōu)辄S鼻涕，那么體內(nèi)是有炎癥了。這個階段及時的治療，可以很快的好轉(zhuǎn)。

2.動痰期-排痰

這個階段，可以明顯感受到喉嚨里面有痰液，并且隨著病情的發(fā)展，痰液越來越多，開始頻繁的咳痰來排出痰液。同樣的，如果是質(zhì)地較清，沒有顏色的痰液，那么屬于風(fēng)寒感冒，如果是濃痰，那么多半是感染了，體內(nèi)有炎癥。還有脾虛的人就容易生痰。

3.脫痰期-干咳

咳嗽本身也有一定的自限性，是可以自愈的，或者經(jīng)過一段時間的治療后，排出的痰液越來也少，也不怎么咳了，那么代表病癥要好了，等痰液完全排出之后，可能還會干咳幾天，但是不嚴重，很快就可以痊愈了。注意如果咳嗽的時間太久，身體會變虛，要注意補補身體。

風(fēng)熱與風(fēng)寒最簡單區(qū)分

1、咳嗽的特點

風(fēng)熱：咳嗽的聲音是嘶啞的，聲音比較高昂，還有粗粗的喘氣聲。

風(fēng)寒：多是在夜間貪涼，風(fēng)寒入體導(dǎo)致的咳嗽，聲音比較低沉，但是咳嗽的比較厲害......【查看詳情】

一分鐘快速止咳小妙招

1.按摩列缺穴神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

列缺穴是止咳平喘的一大穴位，如圖，找到對應(yīng)的穴位位置，按得時候能感覺到脈搏的跳動，按揉2-3分鐘，感覺有微微酸脹感的時候就能很好的緩解咳嗽了，左右手交替著按......【查看詳情】