一個(gè)百歲老人的壯陽(yáng)術(shù)是真的嗎?據(jù)傳，明朝曾出現(xiàn)過(guò)一位奇人，此奇人初為江洋大盜，后得一世外高人指點(diǎn)，習(xí)得壯陽(yáng)奇術(shù)，當(dāng)此人年逾百歲時(shí)，仍身強(qiáng)體健，并能行男女云雨之事，此事被廣為流傳，后來(lái)，此奇術(shù)被官府所得，并得以保存。今天，我們就將此功法公之于眾，希望能夠?qū)Υ蠹矣杏谩?/p>

第一種方法

1、每天早晚(早上醒來(lái)未起床前，晚上上床未入睡前。下同)平臥床上，枕頭盡量放低兩腿自然伸直。兩足分開(kāi)與肩平齊。

2、左手五指抓Ying囊，稍用力按摩兩睪丸，附件及精索和丁丁根，以稍有痛感而又能忍受為度，婦女則左手按摩兩乳房。

3、同時(shí)右手拇指按壓在肚臍眼，食指壓在中指背上，用中指的指腹，沿著肚臍眼到丁丁根的這條直線上往返行功按摩10分鐘，速度以每分鐘70~90次左右為宜，一返一復(fù)為一次。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

這是練本功法第一階段所用的一個(gè)極為重要的方法。這個(gè)方法是啟動(dòng)真陽(yáng)并使之運(yùn)行的必要手段，也是壯陽(yáng)和治療陽(yáng)Wei早Xie的要法。