有人擔(dān)心時長太短

有人卻困擾于太長

作為各位的男同胞健康顧問

一次一小時真的存在嗎

理性分析：

一、時間長，但可以射凈

這可能是丁丁敏感度太低

導(dǎo)致的身寸米青困難

二、時間長，但不能射凈

而對于那些1小時以上

都射出不來的朋友

就要考慮是否得了

—— 不射凈癥

不射凈癥（簡稱AE）

是一種x功能障礙

據(jù)西方一項調(diào)查統(tǒng)計

不射凈癥占一般人群約0.14%

占男同胞功能障礙約8%

當(dāng)然

這里的“不射凈”

并非指患者沒有J子

而是在X交時射不出

無論你是否會經(jīng)常性地遇到男同胞的常見問題——早些泄，還是只是希望能找到一次一小時真的存在嗎延長同房時間的方法，有一些事情是你可以在同房過程中以及平時嘗試的，它們可以幫助你避免在同房時太早進(jìn)入興奮狀態(tài)。本文將為你介紹一些相關(guān)的方法。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

1、平時多運(yùn)動，哪怕上班沒時間，也可以回到家抽5-10分鐘適當(dāng)鍛煉一下

2、放松并保持良好的心態(tài)。早Xie既是生理問題也是心理問題。不要認(rèn)為自己在X能力方面存在不足。應(yīng)該充滿自信、自尊，并以積極的態(tài)度面對同房，不要怯懦和懷疑自己，這將對你和你的伴侶有正面的幫助。

3、加強(qiáng)"練習(xí)"。有手癮習(xí)慣可以定期地進(jìn)行能建立你的持久力，舒緩壓力和焦慮。另外，這也會讓你更加了解自己，更容易地知道自己何時會出現(xiàn)臨界點。通過這種方式，你就可以在同房時，及時地放緩速度或改變體位。

4、戒掉煙酒及其他藥品。過度吸取這類物質(zhì)會影響你對臨界點的控制。經(jīng)常吃藥的人都會有抗藥性，延遲藥也是如此。經(jīng)常吃延遲藥，時間長了也不會持久，所以能不吃藥最好先不選擇吃藥，偶爾想表現(xiàn)好一點吃一兩次問題不大，但是經(jīng)常吃，就不太主張了。

5、不要忽視前戲。一次一小時真的存在嗎是存在的研究表明充分進(jìn)行前戲的伴侶比那些不進(jìn)行前戲的伴侶同房時間更長。 不要直奔主題，花一些時間擁抱、親吻、互相撫摸等等。前戲時間越長，房事時間也越長。

?如果在前戲過程中你感到過于興奮，你可以停止你的伴侶的動作，把注意力集中到她身上。

6、分散注意力。如果你在房事過程中過于興奮，嘗試想一些完全無關(guān)的事情來分散自己的注意力，例如你的工作和學(xué)習(xí)。暫時地分散自己的注意力能幫助你放松并緩下來。

?無論你想什么事情，確保不要想任何會讓你感到性興奮的事情。

7、佩戴持久安全套。很多男士抱怨安全套對同房的樂趣和敏感度造成了影響，但是如果你希望延長同房時間的話，這正是你需要的。超鳥加厚安全套是通過整體加厚安全套的厚度來降低器官的敏感性，從而達(dá)到延時的效果；那種超薄安全套是里邊添加了苯佐卡因等麻醉劑，通過麻痹器官來延長時間。具體兩種方式的效果，每個人情況不一樣，效果也會不一樣，看自己適合哪種，但超鳥因沒添加藥物是比較安全的選擇。

超*鳥在產(chǎn)品宣傳時沒有說明有年齡限制，它的原理是降低敏感度來延長時間?，F(xiàn)在很多年輕人年輕氣盛不知道控制，反而房事時間并沒有很久，用超*鳥加厚安全套慢慢學(xué)會控制，年輕人要保重身體。