前列腺是男同胞特有的一個(gè)器官，體積非常小，位置也非常隱蔽，很多人好奇前列腺在哪位置圖，具體位置在肛門到直腸2厘米左右，形狀像一個(gè)倒置的栗子，想要自己按摩前列腺來保養(yǎng)的話，將手指伸進(jìn)肛門，能摸到一個(gè)較硬的球形部位，就是前列腺了。

前列腺在哪位置圖

前列腺距離會(huì)Ying部特別近，離肛門也非常近，醫(yī)生在檢查前列腺的時(shí)候，會(huì)把手指從肛門伸進(jìn)去，大概2厘米的位置就可以摸到前列腺。就是在盆腔最底部，可以摸到一個(gè)硬硬的球體。

正常成年人的前列腺和一個(gè)栗子的大小相似，看圖片也能發(fā)現(xiàn)，前列腺的外形就像一個(gè)倒置的栗子，上端緊貼著膀胱，后邊靠著十二指腸。重8-20g，橫徑約4cm，前后徑約2cm，垂直徑約3cm。是人體較小的器官之一。

前列腺是人體的一個(gè)附屬性腺，能產(chǎn)生前列腺液，是精液的組成部分，別看這個(gè)器官不大，但它既是內(nèi)分泌腺，也是外分泌腺，對(duì)人體有很重要的作用。男同胞要注意，不管什么年齡段都可能患前列腺炎這種疾病，平時(shí)要做好保健工作，預(yù)防疾病的發(fā)生。

怎么保護(hù)前列腺

神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

1、多喝水，多排尿。喝水太少排尿的次數(shù)也會(huì)減少，對(duì)前列腺、腎臟、膀胱都有不利影響。

2、不要憋尿，憋尿會(huì)讓膀胱過度充盈，會(huì)擠壓到前列腺，如果本身就有前列腺疾病，就容易導(dǎo)致尿液反流，給腎臟、輸尿管造成極大危害。

3、不要久坐不動(dòng)，久坐給前列腺帶來較大的負(fù)擔(dān)，會(huì)非常不舒服。尤其是像司機(jī)、辦公司白領(lǐng)這類男同胞，要經(jīng)常起身走動(dòng)走動(dòng)。

4、適當(dāng)?shù)腻憻捀共?、大腿、臀部等，使前列腺得到充分的按摩，促進(jìn)了前淚腺部位的血液循環(huán)，有不錯(cuò)的保健作用。

5、X生活不能太頻繁，前列腺會(huì)充血。

6、飲食以清淡為主，少抽煙喝酒，最好是戒了，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，能減少前列腺疾病發(fā)生的可能性。