在我們的身體是有很多的穴位，對一些穴位的按摩，可以起到很好的保健功效，那么按摩哪個部位可以提高功能，腳踝的太溪穴提高腎功能，還有關(guān)元穴、涌泉穴、氣海穴、中級穴這些穴位， 它們都是對改善腎功能有一定的好處的。

可以改善腎功能的穴位

1、太溪穴

太溪穴位在腳的內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷處，腎臟病、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘等疾病是它的主治病癥，太溪穴是腎經(jīng)的原穴，刺激太溪穴就能壯陽及提高腎功能，可以每次按摩太溪穴5分鐘左右，要是在下午17～19點時推拿按摩這個穴位，效果更佳，在按揉的時候，可以用拇指按摩，有酸脹感和麻麻的感覺為佳。

2、關(guān)元穴

該穴位常用于治療泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、婦科疾病、脾胃系統(tǒng)疾病，能夠幫助治療能夠治療陽Wei、早Xie等癥狀，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，臍中下3寸，3寸就是四手指的距離，將手指放在肚臍眼下面，伸出食指、中指和無名指、小拇指四指并攏，就能找到它的位置。

3、涌泉穴神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

涌泉穴是位于我們腳底的穴位，它是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，既然是腎經(jīng)的一種穴位，那么刺激這個穴位，就有一定的補腎強腎的作用，每天按摩涌泉穴可以增強男同胞的功能的，但是男同胞x功能的提升，也可能是其他器質(zhì)性疾病造成，那么就需要進(jìn)一步的調(diào)理。

4、氣海穴

按摩哪個部位可以提高功能，就有氣海穴，氣海穴同樣也是腹部的穴位，是位于身體的下腹部，位于肚臍下1.5寸，且位于前正中線上，按摩氣海穴能夠益氣助陽、調(diào)經(jīng)固經(jīng)，提高x欲，輔助治療男子遺尿，遺j的問題，臨床上也是治療男子x功能障礙的一個重要穴位。

5、中極穴

它的位置在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸，4寸就是5個手指的距離，大家將手指放在肚臍下面就很好找到，用中指指腹按揉中極穴，每次3-4分鐘，以局部產(chǎn)生酸脹感為宜，中極穴的最佳按摩方式也是通過針灸按摩。

如果需要提高和改善這方面的能力，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方式，是吃藥補腎壯陽，還是通過按摩、針灸等中醫(yī)的治療方法治療，要結(jié)合個人的情況。

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