乳腺增生是困擾許多女性的一種疾病，不少女性去看醫(yī)生的時候被確診為乳腺增生，很多人都說醫(yī)生用手捏了下說我乳腺增生，這其實是初步判斷，最終確診還是要去拍片的，需要用B超或是鉬靶等檢查，這樣子才是最準(zhǔn)確的，只用手的話是不能判斷準(zhǔn)確的。

乳腺增生用手檢查不準(zhǔn)確

1、其實醫(yī)生只是用手捏了下就說乳腺增生是不準(zhǔn)確的，雖然這樣有可能會發(fā)現(xiàn)乳房有異常，但沒辦法準(zhǔn)確診斷，畢竟手感這個東西是說不準(zhǔn)的，有可能因為乳房受冷或受熱就導(dǎo)致醫(yī)生手感出問題，因此用手捏幾下就說是乳腺增生是不準(zhǔn)確的。

2、要想檢查是否乳腺增生主要還是要通過進(jìn)行B超或是鉬靶等檢查，這樣子才是最準(zhǔn)確的，輕度的乳腺增生一般不需要特殊治療的，但如果乳腺增生比較嚴(yán)重，并且還伴有結(jié)節(jié)的話，那么就需要進(jìn)行積極治療了，如果不治療的話將會導(dǎo)致比較嚴(yán)重的后果。

如何預(yù)防乳腺增生

1、保持良好心情

雖然心情的好壞看起來對身體健康影響不大，但保持良好心情能夠穩(wěn)定身體激素分泌異常，乳腺就不會受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，因此平時盡量不要生氣，保持一個良好心情是很重要的。

2、生活規(guī)律神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

熬夜、月經(jīng)周期紊亂的女性更容易患上乳腺增生，因此平時要保持一個良好的生活規(guī)律，不僅要保持一個充足的睡眠，每天最好也要做適量運(yùn)動，這樣子才能夠減少患上乳腺增生的概率。

3、適時婚育

其實妊娠和哺乳是避免乳腺增生最好的方法，妊娠和哺乳對于乳腺功能有著生理調(diào)節(jié)的作用，能夠降低乳腺增生的風(fēng)險，相反，流產(chǎn)和年紀(jì)大的女性就比較容易患乳腺增生。