很多女生也比較想知道，自己下面到底是松還是緊，這關(guān)系到夫妻生活的質(zhì)量。下面就說說自測散緊用幾根手指頭合適，以及如果自己判斷松緊的方法。一般兩根手指并排進(jìn)不去的話，就算緊的，如果三根手指都能輕易進(jìn)去，就算松...

用手指自測散緊的方法

1、把雙手清潔干凈，戴上醫(yī)用一次性手套或者是安全套；

2、把房門鎖上，平躺在床上，雙腿彎曲分開；

3、兩根手指并排進(jìn)入YD，動(dòng)作要親柔一點(diǎn)，避免受傷。

情況如下

1、很緊：手指不能完全的進(jìn)入，如果勉勉強(qiáng)強(qiáng)進(jìn)去了，手指會感覺到明顯的被勒住了，自己也絕對不太舒服。

2、剛好：手指進(jìn)入的還算順暢，能感覺到肌肉的收縮，并且手指能感覺到有包裹感，不是很緊，是一縮一放的感覺。

3、松弛：手指很輕松的就進(jìn)去了，即便是你人為的在用力收縮，但手指也感覺不到任何的包裹感，以及收縮的感覺。

沒有生育的女性，三個(gè)手指能進(jìn)入YD的就比較松，生孩子后的女性通常就是三根手指能進(jìn)入，這是正常的，如果4個(gè)手指都能進(jìn)，就算偏松。另外女性在同房比較興奮的狀態(tài)下，YD有較強(qiáng)的收縮性，這個(gè)時(shí)候用手指去自測散緊就不準(zhǔn)確了。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

自測散緊用幾根手指頭合適就介紹到這里，女性的YD是有彈性的，如果你的對象嫌棄你太松，那么你完全可以嫌棄是他太小。另外如果真的有明顯松弛，日常可以做提綱運(yùn)動(dòng)。生產(chǎn)后的女性，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做盆底肌修復(fù)。

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