皮炎消退時(shí)間不是固定的，其消退速度跟炎癥輕重和是否為慢性有關(guān)，快的幾天就能緩解，慢的需要長期調(diào)理。如輕度皮炎一般1周內(nèi)就能好，慢性皮炎得2周左右才能控制，但如果沒避開過敏原、護(hù)理不當(dāng)，只會(huì)越拖越久。
皮炎圖片
1.輕度皮炎：1周內(nèi)基本能好。常見的如接觸性皮炎輕微蟲咬皮炎，癥狀只有小塊紅癢、沒滲液沒膿皰，避開誘因后很快緩解，一般3-5天紅癢減輕，7天內(nèi)基本消退，皮膚恢復(fù)正常。
建議立刻遠(yuǎn)離刺激物或過敏原，輕度紅癢可涂爐甘石洗劑或弱效激素藥膏（如丁酸氫化可的松乳膏），避免抓撓、避免熱水燙洗，做好保濕，加速恢復(fù)。
2.嚴(yán)重皮炎：2周左右能控制，需長期預(yù)防反復(fù)。如神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、嚴(yán)重接觸性皮炎等很容易反復(fù)，不是消退就好了，需要先控制癥狀再防復(fù)發(fā)。需遵醫(yī)囑用藥，慢性期用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑（如他克莫司軟膏），嚴(yán)重急性發(fā)作時(shí)短期用中效激素藥膏（如復(fù)方地塞米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏）等，一般用藥1周左右，滲液、劇烈癢感減輕；2周左右，紅斑、脫屑基本控制，但仍需堅(jiān)持護(hù)理1-2個(gè)月，避免復(fù)發(fā)。
建議每天涂抹保濕霜修復(fù)屏障，避免接觸已知過敏原，不熬夜、不吃辣，減少炎癥誘因。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
預(yù)防復(fù)發(fā)
1.避開過敏原：如對(duì)塵螨過敏、對(duì)海鮮過敏等，都需要避免再次接觸以免復(fù)發(fā)；明確自己的過敏原并遠(yuǎn)離。
2.皮膚護(hù)理：避免抓撓，抓撓會(huì)把皮膚抓破，引發(fā)細(xì)菌感染加重病情；避免用熱水、肥皂清洗，以免破壞皮膚屏障，讓敏感更嚴(yán)重。平時(shí)可穿寬松透氣的純棉衣服，用溫水洗澡并涂抹保濕霜；癢時(shí)可用冷敷的方法止癢。
3.規(guī)律作息：避免熬夜、焦慮等，以免降低皮膚修復(fù)能力，讓炎癥更難消退；每天保證7-8小時(shí)睡眠，11點(diǎn)前睡覺；壓力大時(shí)可通過運(yùn)動(dòng)（散步、瑜伽）或聽音樂緩解，有助于皮膚更快恢復(fù)。
總之，皮炎一般1-2周能消掉，但別盲目等自愈，該用藥時(shí)遵醫(yī)囑用藥，該避敏時(shí)徹底避開，才能讓皮炎快點(diǎn)好，還能減少復(fù)發(fā)。
該文章不構(gòu)成醫(yī)學(xué)建議。僅用于提供信息。請(qǐng)向醫(yī)生咨詢具體的治療建議。
