這個月的7月16日就已經(jīng)步入了三伏天，7月26日進入了中伏天，進入了一年之中最熱的一段時間了。還有民間流傳的一伏餃子二伏面三伏順口溜：“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，在頭伏天人們會吃餃子，二伏天喜歡吃面條，三伏天則是剪烙餅攤雞蛋，這些飲食習慣都和天氣有關。

一伏餃子二伏面三伏順口溜

這句順口溜完整的話是：“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，這是在舊時家家戶戶都信守的飲食民俗。因為在夏季三伏天正熱，蔬菜又是青黃不接的時候，人們會更愿意吃一些清淡少油的簡單飯食，像餃子、面條、烙餅就非常合適，因此流傳下來了這句順口溜。

1.頭伏餃子：入伏這一天吃餃子是希望能夠平安的度過這個夏季，有祈福祝愿的含義，因為餃子外形像元寶，寓意夫妻，“伏”又和“福”同音，因此人們會喜歡吃餃子。還有一種說法是伏天人們胃口不好，吃些餃子簡單開胃又解饞。

2.二伏吃面：二伏天吃面的習俗至少從三國時期就開始了，不過那個時候吃面是為了辟惡，為迷信說法。不過二伏天用新收獲的小麥磨成面粉做面食，吃完出一身汗，發(fā)汗來驅(qū)病倒是有科學依據(jù)的。在最炎熱的二伏天，面食也是最普通的家常便飯了。

3.三伏烙餅攤雞蛋：可以看到三伏明顯吃的就要好很多，因為這個在渡過一個相對漫長的二伏天后，很多人們因為勞作已經(jīng)消耗了不少，也消瘦了不少，這個時候要適當補充營養(yǎng)，該貼秋膘了，烙餅攤雞蛋是以前生活條件差的時候，屬于較好的一種飲食了。多補補有力氣迎接秋收。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

雖然到我們這一代的時候，想怎么吃就怎么吃，也基本沒有人按照頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋來吃，不過這句順口溜更能讓我們理解，從前人們困苦的生活，吃點好的烙餅攤雞蛋還需要分時候。所以我們更應該要珍惜當下美好的生活，不要浪費糧食。

一伏二伏三伏順口溜

小暑不算熱，大暑三伏天。

三伏天的電扇，忙得團團轉(zhuǎn)。

三伏天的冰塊，見不得陽光。

三伏天的冰棍，人人都喜愛......【查看詳情】 

三伏貼貼敷部位圖示意圖

1、肺俞穴

位置：人體背部的第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處各有一個肺俞穴。

功效：主治呼吸道疾病，感冒、鼻塞、咳嗽、盜汗、氣喘、潮熱等......【查看詳情】