感冒是我們現(xiàn)在最常見的流行病毒，一不注意就可能被感染。雖然感冒在現(xiàn)在很快就能治好，但是感冒分風(fēng)熱感冒與風(fēng)寒感冒，我們一定要對癥下藥，才能更快痊愈，今天就告訴大家風(fēng)熱與風(fēng)寒最簡單區(qū)分方式，大家在今后感冒后可以及時區(qū)分。

風(fēng)熱與風(fēng)寒三種區(qū)分方法

1、季節(jié)區(qū)分

在夏季我們一般都是患得風(fēng)熱感冒，這是因為天氣格外炎熱，中醫(yī)稱為風(fēng)熱犯表，肺氣失和，風(fēng)熱感冒會出汗不止，讓我們感覺身體十分燥熱。而風(fēng)寒感冒我們一般在冬季才會患，一般是因為吹風(fēng)之后著涼而感冒，中醫(yī)稱為風(fēng)寒外襲，肺氣失宣，風(fēng)寒感冒我們會感覺十分寒冷。

2、顏色區(qū)分

風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒無論是痰、鼻涕、還是舌苔顏色都有所不同?？瘸鰜頋恻S色的痰一定是風(fēng)熱感冒，像清水一樣的則是風(fēng)寒感冒，與之相同的是，流膿黃色鼻涕也是風(fēng)熱感冒，清鼻涕則是風(fēng)寒感冒，而黃色發(fā)膩的舌苔也是風(fēng)熱感冒，白色的舌苔則是風(fēng)寒感冒。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

3、咽喉癥狀

風(fēng)熱感冒嗓子感覺十分疼且咳嗽頻繁，有時候甚至咳出黃痰出來，嘴巴里感覺十分干渴，而風(fēng)寒感冒只是偶爾干咳，嗓子也并無紅腫的跡象。

風(fēng)熱與風(fēng)寒最簡單的區(qū)別大家知道以后，要注意不同的感冒有不同的措施防范。在冬天時我們要多穿衣服，注意保暖，提高自身自身的免疫力，才能更好的對抗風(fēng)寒感冒，而風(fēng)熱感冒一定要注意我們的飲食習(xí)慣，不要在夏天吃過多的冰冷刺激的食物，同時也不要在空調(diào)房里久待，避免溫差過大造成感冒。