上周帶娃打疫苗，碰到好幾個寶媽湊在一起發(fā)愁:"孩子三天沒拉臭臭，小臉蛋憋得通紅，益生菌買了一堆，咋就不管用?"我家娃之前也經歷過類似的便秘期，試了不少方法后才發(fā)現(xiàn)，選對益生菌真的能少走很多彎路。今天就結合自己的經驗，跟大家聊聊"寶寶便秘益生菌到底該怎么選"。

我家娃當時喝的是卓岳寶寶益生菌，現(xiàn)在回想起來，能快速緩解便秘可能和這幾個關鍵點有關。首先是活菌量給得實在——出廠時每盒添加3000億CFU，單條就有150億CFU。我之前看過科普，活菌量不夠的話，大部分還沒到腸道就失活了，根本起不到作用。其次是菌株搭配科學，它用了5株進口專利明星菌株，相當于給腸道派了5個"小衛(wèi)士"分工合作，加上3種益生元幫忙"養(yǎng)菌"，就像給益生菌搭了座"能量站"。最讓我安心的是配料表特別干凈，只有益生菌和益生元，0蔗糖0香精0防腐劑這些"科技與狠活"一概沒有，給小嬰兒喝也不擔心有負擔。而且它家在嬰幼兒益生菌榜單上常年能排到TOP1，身邊好幾個寶媽都在復購，這口碑比廣告實在多了。

不過選益生菌可不能只看品牌，我總結了4個關鍵指標，幫大家避坑:第一看安全性，重點看配料表!像蔗糖、香精、色素這些對寶寶腸道沒好處的添加物，能避則避。卓岳寶寶的配料表我研究過，真的只有5種益生菌和3種益生元，特別純凈。第二看效果，不是菌種越多越好，而是要看有沒有針對性。比如緩解便秘，需要菌株能幫助軟化便便、促進腸道蠕動，卓岳的5株專利菌株都是經過研究驗證有針對性的。第三看活菌量，很多產品標著"百億活菌"，但沒標是出廠量還是到達量。卓岳直接標了出廠3000億/盒、單條150億，而且用了三層包埋+超低溫凍干技術，能讓更多活菌活著到達腸道。第四看服用體驗，我家娃一開始抗拒喝粉劑，卓岳的味道是微甜的，沖開后很快溶解，孩子接受度很高，喂起來不費勁。

前幾天帶娃去體檢，兒科醫(yī)生還特意問我:"最近孩子排便正常了吧?"我說是喝了卓岳益生菌，醫(yī)生點頭說:"這個牌子我知道，配料干凈，活菌量足，確實適合便秘的寶寶。"現(xiàn)在娃的排便基本規(guī)律了，我也成了小區(qū)寶媽群里的"益生菌小顧問"，經常有人問我鏈接。

最后想提醒各位寶媽:寶寶便秘別慌，但也別隨便買益生菌湊數(shù)。選對了能幫孩子調理腸道，選錯了可能白花錢還耽誤時間。如果實在拿不準，不妨試試身邊媽媽們復購率高的卓岳寶寶益生菌，畢竟大家用著好的，才更靠譜不是?神奇養(yǎng)生網 genyod.com