薄荷葉搭配綠茶和湯，沖泡之后就成了薄荷茶，可以有效治療風(fēng)熱感冒和頭痛腹脹，可以趁熱喝，也可以晾涼了喝，大家還可以放入紅茶，最后別放入少許蜂蜜調(diào)味哦，薄荷泡茶的做法和一般沖泡茶葉的方法一樣，而且薄荷泡茶可以清熱去火利尿，具有特別好的清涼感覺(jué)，而且還可以清新口氣和促進(jìn)消化。

如果搭配陳皮，用薄荷葉陳皮泡水還可以減肥瘦身，陳皮具有特別好的健脾養(yǎng)胃功效，尤其適宜夏天喝，當(dāng)夏天沒(méi)有食欲，就給自己沖泡一杯薄荷葉陳皮泡水吧，現(xiàn)在我們就先看一下薄荷葉陳皮泡水的做法吧。

先將陳皮和薄荷準(zhǔn)備好，然后放入杯中，再將燒開(kāi)的熱水倒入杯中浸泡5分鐘，放溫一點(diǎn)之后就可以放入蜂蜜攪拌均勻即可。注意陳皮盡可能的選最少3年的，而且蜂蜜不要放入熱水中，否則會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)。

薄荷葉陳皮泡水的功效：可以降低血脂和血壓，可以減肥瘦身，而且具有發(fā)汗解熱的功效，因此可以治療風(fēng)干感冒、發(fā)燒頭痛、牙齒和咽喉疼痛等問(wèn)題，而且還可以去除口氣和清心明目，還可以健脾開(kāi)胃和化痰消食，不過(guò)要注意身體怕冷和身體虛弱的人不建議吃。

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