雖然甲流高峰期一過，但對(duì)于免疫力低下的人來說，還是有可能感染甲流病毒的，因此大家要做好預(yù)防工作，飲食方面就非常重要。要多吃富含維生素C的水果，如甲流最怕2個(gè)水果：草莓、橙子、獼猴桃、蘋果、沙棘等，還有西蘭花、胡蘿卜、卷心菜等蔬菜可以多吃。

甲流最怕2個(gè)水果蔬菜

1、蘋果

每100克蘋果含有約5毫克的維生素C，有助于加強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高身體對(duì)病毒的抵抗力。同時(shí)，維生素C還有助于促進(jìn)傷口愈合和組織修復(fù)，對(duì)于甲流患者的康復(fù)也有幫助。并且蘋果含有豐富的膳食纖維、抗氧化物質(zhì)、糖分等，有助于預(yù)防甲流并發(fā)癥的出現(xiàn)。

2、獼猴桃

每100克獼猴桃含有約70毫克的維生素C，40微克的維生素K，有助于加強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能、促進(jìn)凝血和骨骼健康，對(duì)甲流患者來說，適量食用獼猴桃不僅有助于維持腸道健康，提高身體的免疫力，還能預(yù)防多種疾病的出現(xiàn)，是非常好的水果。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

還有沙棘、葡萄、草莓、西紅柿、葡萄柚、梨、橘子等水果都可以適量吃，不過注意像榴蓮、芒果、菠蘿這些容易致敏的水果最好別吃，避免在患病期間引發(fā)過敏癥狀。此外還有蔬菜，像胡蘿卜、西藍(lán)花、芹菜、黃瓜等，適量食用水果蔬菜，可增強(qiáng)免疫力和自身健康水平。

甲流吃了2天奧司就不發(fā)燒

通常奧司他韋用來抗流感病毒的話，是需要連續(xù)吃5天的，你吃兩天就退燒了，不代表你體內(nèi)就沒有病毒了，而奧司他韋是抑制病毒復(fù)制的藥物，如果停藥，很可能體內(nèi)的病毒會(huì)再次大量復(fù)制，導(dǎo)致流感癥狀再次發(fā)生。所以奧司他韋吃5天是一個(gè)療程......【查看詳情】  

甲流到那個(gè)階段就說明快好了

主要看癥狀，一般退燒了，2天都沒有再反復(fù)發(fā)燒，以及其他的臨床癥狀也消失了，那么基本是痊愈了的，通常整個(gè)病程是7天左右。注意，如果有的患者病情沒有好轉(zhuǎn)，還出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，狀態(tài)很差的，可能出現(xiàn)并發(fā)癥，要及時(shí)就醫(yī)......【查看詳情】