馬齒菜是夏季比較常見的野菜，又叫做馬齒莧，吃起來口感很獨特，還有不錯的清熱解毒、消炎殺菌等功效，但注意有三種人不宜吃馬齒菜：孕婦、經(jīng)期、產(chǎn)后女性不能吃；腎臟疾病患者；脾虛體寒的人也不能吃；還有人對其過敏，也是需要注意的。

三種人不宜吃馬齒菜

1、脾胃虛寒的人

馬齒菜本身屬于寒性的食物，脾胃虛寒的人消化功能弱、容易腹瀉、畏寒怕冷、四肢乏力，吃馬齒菜后可能會加重脾胃的虛寒程度，導致消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀加重。

2、孕婦

馬齒莧有寒涼而滑利的功效，加上它的汁液對子宮有促興奮的作用，嚴重可能會導致孕婦流產(chǎn)，孕婦一定不能吃這個野菜。還有經(jīng)期女性吃了可能會宮寒痛經(jīng)；還有產(chǎn)后的、哺乳期的婦女要吃點溫補食物，不宜吃寒性的蔬菜。

3、腎臟疾病患者

馬齒菜中的草酸含量較高。草酸可以干擾體內(nèi)的鈣吸收，并與鈣結(jié)合形成草酸鈣沉積物，可能導致腎結(jié)石的形成。對于已經(jīng)患有腎臟疾病或有腎結(jié)石病史的人來說，攝入過多的草酸可能加重病情，食用馬齒菜之前最好焯下水。

還要注意，馬齒莧跟鱉甲相克，如果這在服用含有鱉甲的藥物，那么要忌口馬齒莧。還有人對馬齒莧過敏，也是需要忌口的。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

吃馬齒莧為何致癌

1、食用過多可能致癌

要說吃馬齒莧為何致癌，那只有一次性吃太多的時候，才有可能會致癌，而且還得長時間過量的吃，吃太多馬齒莧是會產(chǎn)生頭暈、惡心的癥狀的，生活中適當?shù)氖秤檬遣挥脫臅掳源蠹抑灰_食用是不用擔心馬齒莧會致癌，馬齒莧本身并沒有毒......【查看詳情】