蓮子心是一種中藥，有清心火、平肝火、止血、固精的作用，日常也有不少朋友用蓮心泡水喝，但很少有人指導(dǎo)蓮心泡水喝竟有6個害處。注意，體寒、胃寒、宮寒，容易腹瀉的人不要喝，蓮子心性質(zhì)寒涼，長期大量喝會導(dǎo)致腸胃不適，還有過敏者慎用。

蓮心泡水喝竟有6個害處

1、體寒者慎用

蓮心泡水喝具有清熱解毒的功效，但同時也會對體質(zhì)偏寒的人產(chǎn)生不良影響。長期飲用蓮心泡水，可能會加重體內(nèi)寒氣，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。體質(zhì)偏寒、胃寒、宮寒的人應(yīng)謹慎飲用蓮心泡水。

2、低血壓

蓮心中含有一種叫做蓮心堿的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有降壓作用。對于高血壓患者來說，蓮心泡水喝可以起到降壓作用，但對于低血壓患者來說，長期飲用蓮心泡水可能會導(dǎo)致血壓進一步降低，加重低血壓癥狀。

3、影響睡眠質(zhì)量

蓮心泡水喝具有安神養(yǎng)心的功效，但不適合本來就存在嚴重睡眠問題困擾的人朋友，蓮心是寒性的，長期大量泡水喝可能會加劇失眠、多夢等問題，影響睡眠質(zhì)量。

4、刺激胃腸道

蓮心泡水喝可能會刺激胃腸道，那些胃部不適或患有胃炎等胃腸道疾病的患者，飲用蓮心泡水可能會加重病情。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

5、個別人可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)

雖然不是每個人都會對蓮心產(chǎn)生過敏反應(yīng)，不過過敏體質(zhì)的人還是要慎喝，飲用蓮心泡水可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等過敏癥狀。

6、腹瀉

蓮心泡水喝具有清熱解毒的功效，但過量飲用可能會導(dǎo)致腹瀉等消化系統(tǒng)問題。本身就脾胃虛弱的人，應(yīng)適量飲用蓮心泡水，避免出現(xiàn)消化系統(tǒng)問題。

另外用蓮子心泡水喝，可能會出現(xiàn)惡心的情況，建議兒童、孕婦不要喝。蓮子心是苦寒之品，容易傷胃，飲用之前可以聽從專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)，看個人體質(zhì)是否適合飲用。

蓮子心能提高功能嗎

中醫(yī)上的功能減退，是指腎氣虧虛病。而蓮子心不具有治療腎氣虧虛的功效，對功能是沒有用的，也不存在壯陽的情況。不過雖然蓮子心不能提高功能，但它可以輔助改善腎氣虧虛的情況。

蓮子心味苦，性寒，歸心、腎經(jīng)，具有清心安神、交通心腎、澀精止血的功效......【查看詳情】