姜茶對于緩解感冒癥狀有一定的效果，特別是對于風(fēng)寒引起的感冒效果更佳。下面給大家介紹姜茶怎么煮治感冒效果最好的幾種做法，像紅棗姜茶、紅糖姜茶是比較經(jīng)典的。

姜茶怎么煮治感冒效果最好

1、紅棗姜茶

選擇質(zhì)量好的紅棗3-5顆和1-2片生姜，并將它們用開水沖泡后飲用。如果想要加強(qiáng)效果，可以加入適量的黑糖調(diào)味。這種茶可以治療寒咳、風(fēng)寒感冒，還有很好的補(bǔ)血益氣作用。對于女性來說，紅棗姜茶還可以緩解痛經(jīng)，最好在月經(jīng)沒來之前連著喝幾天。

2、紅糖姜茶

將紅糖、金絲棗、姜片放入燉煮的容器中，再注入適量清水，最后蓋上蓋子燉煮半個(gè)小時(shí)即可。這種茶可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。

3、紫蘇姜茶

將生姜、紫蘇葉、水一起煮，過濾后飲用。這可以幫助身體發(fā)汗，緩解因寒冷引起的感冒癥狀。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

4、南姜茶

將南姜片洗凈后與水一同置入鍋中，先以大火煮滾后改轉(zhuǎn)小火熬煮45分鐘，過濾后依個(gè)人喜好加入適量紅糖或冰糖（亦可不加糖），放涼后即可飲用。

上面幾種食療方子只適合出現(xiàn)畏寒、發(fā)冷、咳嗽、鼻流清涕等癥狀的風(fēng)寒感冒患者，其他類型的感冒不合適，像細(xì)菌感染、病毒性感冒，還有風(fēng)熱感冒，吃了姜茶是沒有效果的，可能還會耽誤病情的治療。因此大家最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，姜茶作為輔助療法。

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1、生姜紅糖大蒜水

生姜具有驅(qū)寒的作用，生姜紅糖大蒜煮水，可以祛痰止咳，將生姜清洗干凈，切片，將大蒜剝開，用清水清洗，鍋中加入水，將切好的姜片以及大蒜放進(jìn)去煮，開之后加入紅糖，轉(zhuǎn)小火，熬制15分鐘的時(shí)間，關(guān)火即可。熱感冒不能喝、陰虛內(nèi)熱的人也不能喝......【查看詳情】