現(xiàn)在人們比較注重養(yǎng)生保健，平時會喝些茶，像蒲公英根茶的作用與功效就比較多，清熱解毒、排毒養(yǎng)顏、提高抵抗力、降血壓、催乳等等。大家可以在春季的時候挖些新鮮的蒲公英，回來洗干凈曬干泡水喝，適量喝一些，還需要了解一下有哪些禁忌。

蒲公英根茶的作用與功效

1、清熱解毒

夏天非常適合喝蒲公英根茶，經常上火、口干舌燥、目赤腫痛的時候，可以適量喝些蒲公英茶，有很好的緩解作用。還有增強人體抵抗力的功效，含有的葡萄糖成分有解毒效果。

2、降血壓

蒲公英根茶有很好的利尿作用，適合有膽結石、腎結石、水腫的朋友飲用，本身排尿量大的話，會造成血壓的下降，適合高血壓患者喝，但如果是低血壓，就不要喝了。

3、抑菌消炎

對人體多種治病菌有抑制消滅的效果，降低支氣管炎、肺炎、腸炎等疾病的發(fā)生率。尤其對扁桃體發(fā)炎等輕微的炎癥治療效果非常好。

4、美容養(yǎng)顏

蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、礦物質等，適量喝有很好的排毒養(yǎng)顏的作用。將蒲公英的根用來煮水，涂抹在面部有雀斑的部位，早晚一次，能明顯的淡化雀斑。

5、催乳

注意蒲公英根茶孕婦不能喝，但產后的女性喝有明顯的催乳作用，常用來治療乳腺炎。神奇養(yǎng)生網 genyod.com

五個蒲公英泡水喝的禁忌

1、不可長期過量飲用

我們首先要說的蒲公英泡水喝的禁忌便是不可以長期過量的營養(yǎng)，蒲公英泡水喝雖然非常的好，但是大家要注意蒲公英是一味中藥，有著它的藥理作用，是藥三分毒，長期的飲用會導致身體毒素的積累，且過量的飲用也會導致身體無法快速的將毒素排出，所以大家不要長期大量的飲用蒲公英......