麥冬這個名字可能陌生，但實際不少人都見過，不僅是效果很多的中藥食材，而且還是常見的景觀花，而懂得養(yǎng)生的，都將其用來泡水或煮湯，能夠很好的滋補(bǔ)身體，當(dāng)然了解麥冬的功效與作用后，還得知道麥冬泡水喝的五大禁忌，寒氣比較重的人慎吃。
一、麥冬的四大功效
1、提高免疫力
根據(jù)藥理研究表明，麥冬多糖可以增加免疫器官脾臟的重量，進(jìn)而增加免疫細(xì)胞數(shù)量，提高機(jī)體免疫力。
2、降低血糖
研究表明，麥冬具有調(diào)節(jié)體內(nèi)胰島素分泌的作用，可以促進(jìn)體內(nèi)肝糖原的合成，起到降血糖的作用。
3、降血壓
研究表明，麥冬具有加強(qiáng)心肌收縮力，擴(kuò)大冠脈血流量的作用，具有一定的減壓作用，能夠保護(hù)心血管，預(yù)防心腦血管疾病，所以麥冬的功效與作用對于三高人群來說是很友好的。
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其實養(yǎng)陰潤肺才是麥冬最突出的作用，對于日常熬夜或是內(nèi)火所致的口干舌燥，以及心悸失眠等陰虛癥狀，用麥冬買水喝有一定緩解作用，所以杯中泡枸杞成為過去式，而麥冬會成為工作狂的大愛。
二、食用麥冬的禁忌
麥冬雖好，但也不宜長期服用，特別是沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，否則會生痰生濕，適得其反。特別是脾胃虛寒、感冒的人，最好不要隨便食用麥冬，否則會加重病情，畢竟麥冬本身性微寒，還有活血的效果，所以女性經(jīng)期、孕產(chǎn)期也不太適合食用，麥冬的功效與作用雖好，也需要看情況，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
