新鮮的蔬菜和水果是銀屑病治療飲食方案中最重要的組成。在治療和滋補(bǔ)方面，水果僅次于蔬菜——易于消化，促進(jìn)身體排毒，提供微量營養(yǎng)素，使身體呈堿性，味道好，容易買到。
當(dāng)你與其他食物一起過量食用水果時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)問題——在這種情況下，過量的天然糖（來自水果）會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，這會(huì)使肝臟超負(fù)荷并在一段時(shí)間內(nèi)使其充血。研究表明，某些水果可能比其他食物更容易引發(fā)銀屑病發(fā)作。
銀屑病最怕三種水果
菠蘿
銀屑病最怕三種水果：菠蘿
一些專家認(rèn)為，銀屑病與食物過敏之間存在聯(lián)系。菠蘿是一種通常被認(rèn)為是健康但會(huì)引發(fā)某些人銀屑病發(fā)作的食物，這可能是因?yàn)樗倪^敏特性。因此，菠蘿是銀屑病最怕三種水果之一。值得注意的是，在某些人中，似乎只有生菠蘿會(huì)引發(fā)銀屑病，這可能與烹飪減少水果中致敏化合物的含量有關(guān)。
注意：沒有科學(xué)證據(jù)表明菠蘿和菠蘿汁會(huì)引發(fā)所有銀屑病患者的癥狀；事實(shí)上，很多銀屑病患者吃菠蘿是沒有問題的。然而，鑒于患者因人而異的食物敏感性能夠引發(fā)銀屑病發(fā)作，因此患者應(yīng)減少所有最常見的過敏原和引發(fā)銀屑病的水果。
西紅柿
銀屑病最怕三種水果：西紅柿
一些銀屑病患者在避免食用西紅柿?xí)r會(huì)出現(xiàn)越來越少的嚴(yán)重發(fā)作。一些專家認(rèn)為這種現(xiàn)象可能與西紅柿中的酸有關(guān)，而另一些專家則認(rèn)為這與西紅柿所含的抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)。如果抗?fàn)I養(yǎng)素是罪魁禍?zhǔn)祝敲赐炼挂部赡軐?duì)銀屑病患者不利，因?yàn)樗鼈兣c西紅柿有關(guān)并且含有類似的抗?fàn)I養(yǎng)素。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
柑橘類水果
銀屑病最怕三種水果：柑橘類水果
柑橘類水果也是常見的銀屑病誘因。一些銀屑病患者因食用檸檬、酸橙和葡萄柚等柑橘類水果會(huì)加重牛皮癬或濕疹癥狀。但是，如果柑橘類水果不是你的觸發(fā)食物，則沒有必要避免它們。吃各種健康、耐受性良好的食物對(duì)任何人都有好處，包括患有炎癥性皮膚病的人。更重要的是，柑橘類水果富含維生素C等抗氧化劑，研究表明抗氧化劑對(duì)牛皮癬患者有益。
