“酵素的副作用與危害性太大了，有人吃了半年酵素腸子黑了”，不知道大家有沒有看到這樣的新聞，不少吃酵素的朋友非常害怕，自己會不會也出問題。注意認準正規(guī)酵素是非常安全的，不要在微商手里買到了不純酵素，這種酵素就是在吃瀉藥，危害很大！
不純酵素的副作用與危害性
不少人吃的酵素都是在微商手里買的，吃完之后確實發(fā)現(xiàn)自己便秘的情況好轉了，因此就長期吃。但如果吃的是不純酵素，里面其實是添加了“蒽醌類瀉藥”成分，這是用來治療急性、慢性便秘的，不能長期大量吃，否則出現(xiàn)“吃了半年酵素腸子黑了”的情況。
腸子黑了是一種結腸黑變病，主要癥狀就是腹脹、便秘、下腹疼、食欲不佳。嚴重的話會誘發(fā)腸息肉、結腸癌。結腸黑變病只能做結腸鏡檢查才能發(fā)現(xiàn)，有上述不適的人要多注意。
還有不少人在家自制酵素，這萬萬不可，因為衛(wèi)生不達標，容易導致細菌感染、食物中毒等，長期吃還有患上糖尿病的風險。
那是不是就不能吃酵素了？不是，正規(guī)的純酵素沒有副作用，認準大品牌好口碑的酵素。酵素本質上是一種蛋白質，含豐富的營養(yǎng)素，有增強免疫、減肥瘦身、排毒的功效。但這些功效是否顯著就不知道了，更不要去指望酵素能抗癌、抗衰老。食用的時候要注意用法用量。
拓展：蒽醌類瀉藥主要有哪些
中藥型：番瀉葉、大黃、蘆薈、決明子、虎杖、生首烏、火麻仁。
西藥型：硫酸鎂、氧化鎂、酚酞、美鼠李皮、歐鼠李皮、比沙可啶。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
大家多注意看看成分表，有上述成分的，都是蒽醌類瀉藥，之所以通便效果顯著，都是因為有這些成分，這是不可以長期服用的。
