甲減就是甲狀腺功能減退，甲減患者要注意，除了吃藥控制病情之外，還要飲食忌口。例如甲減忌食9種食物：油麥菜、包菜、南瓜子、開(kāi)心果等堅(jiān)果、動(dòng)物內(nèi)臟、鮮奶油、羊肉、牛肉、香腸、咖啡、海產(chǎn)品等。這些食物不僅不利于甲減患者病情的恢復(fù)，反而還會(huì)加重病情。

甲減忌食9種食物

1、含氰化物的食物

在油麥菜、包菜、白菜、木薯、核桃中含有一種氰化物，會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大，加重甲狀腺功能的障礙，本身甲減患者就有這種病，再吃油麥菜、包菜不利于病情的恢復(fù)。

2、高膽固醇的食物

甲減患者其實(shí)并不適合吃堅(jiān)果，因?yàn)闊崃糠浅８?，脂肪含量也很高，吃太多還會(huì)導(dǎo)致血糖血脂上升。甲減患者最好要少吃高膽固醇、高脂肪的食物，比如南瓜子、開(kāi)心果、花生、核桃、芝麻等。動(dòng)物內(nèi)臟還有五花肉中的膽固醇含量非常高，同樣要忌口。

3、寒涼的食物

什么螃蟹、冷飲等，甲減患者一般腸胃功能比較弱，如果吃太多寒涼的食物可能會(huì)引起腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等消化道不適，這個(gè)要注意一點(diǎn)。

4、鮮奶油

甲減患者吃鮮奶油會(huì)導(dǎo)致血糖極速上升，并且含有的脂肪酸還會(huì)促進(jìn)甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生，加重病情。

5、羊肉、牛肉

羊肉、牛肉都是燥火的肉類(lèi)，甲減患者吃太多容易上火生痰。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

6、香腸

香腸中脂肪含量比較高，并且里面有非常多的鹽分以及各種調(diào)料，甲減患者吃了有害無(wú)益。

7、咖啡

咖啡中含有的咖啡堿，容易刺激到中樞神經(jīng)，本來(lái)就容易心慌、呼吸不暢，再喝咖啡就容易心悸，引起心臟病、胸悶等情況。

8、海產(chǎn)品

像什么海魚(yú)、海蝦、魷魚(yú)、螃蟹、貝類(lèi)等，這些海產(chǎn)品及發(fā)物甲減患者要少吃，不利于病情的恢復(fù)。

9、含氮的食物

木薯根、菜籽油、竹筍、芥藍(lán)等，這些含氮的食物會(huì)有導(dǎo)致甲狀腺腫的情況，甲減患者盡量不要去吃它。

上面就是關(guān)于甲減忌食9種食物的介紹，除了這些，甲減患者還不能吃垃圾食品，以及過(guò)度加工的食品，會(huì)容易導(dǎo)致體重的增加，從而抑制甲狀腺激素的產(chǎn)生，不利于病情的恢復(fù)。