鹿茸蠟片是一種非常好的保養(yǎng)品，那么鹿茸蠟片怎么吃效果好，能發(fā)揮出它更大的價值呢？其實很簡單，我們口服、煲湯、泡酒、熬粥都可以，只不過一定要找到正確的方法，而且每天只能吃2克以內(nèi)，吃多了反而損害我們的身體健康。

鹿茸蠟片怎么吃效果好

1、含服

把鹿茸蠟片擦拭干凈，然后放在舌頭上，慢慢的含化，含到?jīng)]有味道的時候，再嚼爛吞掉。

2、泡茶

每次0.5g，用開水沖泡鹿茸蠟片，然后把水喝掉，可以多沖泡幾次，最后把鹿茸蠟片吃掉。

3、磨成粉

有專門的機器給打磨成粉，然后每次0.5-1克粉沖泡后服用，也可以灌裝到膠囊里面吞服。也可以在煮粥的時候，放0.5g粉進去一起煮了吃。

4、泡酒

把干茸片20g或者鮮片100克的鹿茸蠟片泡在50度以上的白酒中，白酒1000毫升即可，3個星期之后就可以喝，一次用量不要超過50毫升了。

5、燉湯

每次10-15g鹿茸蠟片，用來燉湯喝，燉雞、鴨、鵝、豬瘦肉都可以。

注意：鹿茸臘片中含有豐富的鹿茸精華，建議每次食用不得超過2克，一般就是2片的樣子。有慢性病的人，服用時最好咨詢一下中醫(yī)。另外服用期間不要喝濃茶、咖啡，也不要吃白蘿卜、紅蘿卜、海鮮等，避免影響藥效。

四種人不宜服用鹿茸片

1、有五心煩熱的人，多半是陰虛導致的，手心、腳心發(fā)熱出汗，感覺心煩，心里面有內(nèi)熱的人不適合。

2、經(jīng)常流鼻血，女性月經(jīng)量過多的。還有干咳咳血、煩躁不安的人，多是腎有虛火，吃鹿茸不宜病情的康復。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

3、高血壓患者不能吃鹿茸，會導致血壓變的不穩(wěn)定，甚至是出現(xiàn)血壓突然升高的情況，很危險。

4、肝病患者不能吃，有慢性肝炎、肝硬化、肝功能不全的人，大多是陰虛火旺的體質(zhì)，不能盲目服用鹿茸。