楊桃不是特別常見的水果，所以很多朋友不知道楊桃怎么吃，楊桃的正確吃法有哪些，像楊桃直接吃的話會(huì)有點(diǎn)酸澀，需要將棱邊削去，成熟的楊桃才會(huì)甜，可以蘸白糖、蘸食鹽吃，另外楊桃也能燉湯。下面還會(huì)介紹楊桃的功效與作用禁忌，有養(yǎng)膚祛斑、提高免疫力的功效...
楊桃怎么吃正確吃法
1、直接吃
楊桃要成熟的吃起來才會(huì)甜，洗干凈之后用刀把楊桃的五個(gè)棱邊削掉，然后切成薄片，可以直接吃，如果太酸的話可以蘸白糖、蜂蜜，吃起來酸酸甜甜，還有人蘸食鹽、辣椒面的，口感很獨(dú)特。
2、拔絲楊桃
楊桃五個(gè)棱邊削掉后切成厚塊，然后用面粉加水?dāng)嚢璩擅婧?，把楊桃快均勻的裹上面糊，熱油下鍋炸至金黃酥脆，撈出來控油。然后鍋中少許油，放白糖熬制成焦黃色的糖漿，接著把炸好的楊桃放進(jìn)鍋中快速的翻拌均勻，和拔絲絲瓜的做法一樣，吃起來酸酸甜甜。
3、楊桃茶
取兩個(gè)楊桃，將五個(gè)棱邊削掉，切成片加點(diǎn)白砂糖進(jìn)去，裝玻璃瓶中放冰箱腌制一周，然后泡一杯紅茶，在里面放兩片腌制好的楊桃，口感非常獨(dú)特，有濃郁的香味。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
楊桃的功效與作用
1、養(yǎng)顏祛斑：楊桃中含有豐富的維生素，可以抑制人體黑色素的沉積，經(jīng)常吃有美白、淡斑的功效，還有人用楊桃敷面來美白的，不過不建議大家嘗試；
2、解酒：喝醉后吃些楊桃，可以幫助分解體內(nèi)的酒精，加速酒精的代謝；
3、緩解疲勞：楊桃中含有大量的果糖、葡萄糖，容易被人體吸收，可以補(bǔ)充體力，緩解疲勞；
4、促進(jìn)消化：楊桃吃起來酸甜開胃，能刺激胃液的分泌，幫助消化食物，含有的纖維素還有潤(rùn)腸通便的效果。
禁忌
1、有腎病的人不能吃，吃多了可能會(huì)中毒，有打嗝、嘔吐、意識(shí)混亂的癥狀。
2、發(fā)育期兒童要少吃，因?yàn)槟I功能不全，無法完全排出草酸，影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。
3、吃藥的時(shí)候不要吃楊桃，會(huì)降低藥物的藥效。
4、不要和海鮮同吃，和奶酪同吃容易腹瀉，還有過敏體質(zhì)的朋友慎吃。
最后還有高血壓、高血糖的人都不適合吃楊桃，這些注意事項(xiàng)希望大家都可以清楚。
