拔罐是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)減肥方法。通過(guò)刺激某些特定的穴位、以和調(diào)整經(jīng)絡(luò)，可以增強(qiáng)脾和腎的器官功能，減肥可以達(dá)到功效。這是一種安全有效的減肥方法，不易反彈。同時(shí)，能促進(jìn)新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到保健功效。

【全身拔罐減肥穴位圖】

一、背部穴位

脾俞穴(圖中最上面的一個(gè))

功效：發(fā)散脾胃之熱。

三焦俞穴(圖中下面的一個(gè))

功效：將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，然后排出體外。

拔罐方法：用閃火法在穴位上拔罐，留罐10-15分鐘，每周2-3次。

二、腹部穴位

中脘穴(肚臍上方)

功效：消水腫，消滅脂肪。

大橫穴(位于肚臍右側(cè))

功效：通便去脂，調(diào)理脾胃。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

關(guān)元穴(肚臍下面)

功效：將小腸經(jīng)氣血聚集起來(lái)，傳導(dǎo)任脈水濕。

拔罐方法：用閃火法在穴位上拔罐，留罐20分鐘，每周2-3次。

三、下肢穴位

血海穴(圖中上面的一個(gè))

功效：減肥消脂，清血利濕。

足三里穴(圖中下面的一個(gè))

功效：痛經(jīng)活絡(luò)，補(bǔ)中益氣。

拔罐方法：用閃火法在穴位上拔罐，留罐15分鐘，每周2-3次。