不少人都發(fā)現(xiàn)一個有意思的現(xiàn)象，那就是在看到別人大哈欠的時候，自己也會情不自禁的大哈欠，那么打哈欠為什么會傳染，這是什么效應(yīng)？其實這不叫傳染，和感冒傳染是不一樣的，更多的是一種心理暗示，大腦皮層產(chǎn)生刺激，神經(jīng)反射的做出了類似的動作。

打哈欠為什么會傳染

1、受鏡像神經(jīng)元系統(tǒng)的影響

人們擁有一種名為“鏡像神經(jīng)元”的特殊神經(jīng)元，負(fù)責(zé)模仿他人行為的神經(jīng)活動，當(dāng)我們在看到別人打哈欠時，這些神經(jīng)元就會被激活，從而引發(fā)自己的打哈欠反應(yīng)。這種觀察到他人行為后自己產(chǎn)生類似行為的現(xiàn)象，都被稱為鏡像反應(yīng)。

2、環(huán)境因素

當(dāng)人們處于相似的環(huán)境中，或者共同經(jīng)歷一種情緒或疲勞狀態(tài)時，打哈欠的傳染性可能會增強。就好比你和你的工作伙伴，都比較困了，但他先你一步大哈欠，你在看到他打哈欠后，你也控制不住的想要大哈欠，因為你也很困。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

3、從眾心理

一旦你身邊有一個人開始打哈欠，他的打哈欠聲和面部表情可能會引起周圍人的關(guān)注，并進一步誘發(fā)他們的打哈欠反應(yīng)。這種催化作用可能是打哈欠傳染性的另一個因素，因為人們對其他人行為的觀察往往會影響自身的行為。

打哈欠是什么效應(yīng)：馬納姆效應(yīng)

這是一種從眾心理，也是比較復(fù)雜的一個心理效應(yīng)，并且這種“打哈欠傳染”的現(xiàn)象，只有在大腦皮層發(fā)達的脊椎動物，如人類、黑猩猩、狒狒、狗的身上出現(xiàn)，因為他們才有能力辨識哈欠，并且彼此傳染。

此外打哈欠也不是什么壞事，大家不用刻意去避免。經(jīng)常打哈欠的人，血液循環(huán)會更好，甚至認(rèn)知水平也更高，在疲憊的時候深深打一個哈欠，促進血液回流，獲得更多的氧氣，幫助快速消除困倦感。