廣州東大肛醫(yī)院可信嗎？廣州東大肛醫(yī)院是一所正規(guī)的醫(yī)院，專業(yè)特色醫(yī)院，值得信賴。你是不是也有這樣的困惑，到底是什么原因?qū)е屡疟悴粌?？帶大家探討這個(gè)比較重口味的話題，了解那些讓人排便不凈的幕后黑手。發(fā)現(xiàn)排便不干凈，應(yīng)警惕哪些肛腸疾病

1、腸胃功能紊亂

腸胃功能紊亂具體會(huì)有惡心、嘔吐、反酸、噯氣、腹部疼痛或不適、飽脹感、厭食、消化不良等表現(xiàn)，此外，患者平時(shí)也會(huì)有經(jīng)常想排便的感覺(jué)。

2、腸子有炎癥

若發(fā)現(xiàn)自己身體日漸消瘦，而且大便次數(shù)過(guò)多(一天幾次過(guò)十幾次)，大便時(shí)有不凈、不盡、不爽之感，讓腸子一直處于“我想拉”的狀態(tài)，跑很多次廁所，讓你蹲到腿軟。那就是腸道有炎癥了(如肛周炎、直腸炎、慢性腸炎)

3、腸息肉

如果平時(shí)老是有想大便的感覺(jué)，但去了廁所卻怎么也拉不出來(lái)，考慮是得了腸息肉。腸息肉即腸道里長(zhǎng)了息肉，它會(huì)導(dǎo)致腸道管堵塞，給患者帶來(lái)不適感。

4、出口梗阻性便秘

當(dāng)排完的時(shí)候，直腸末端有東西磨蹭著直腸的內(nèi)壁，就會(huì)讓直腸產(chǎn)生一種“我還有!我還要拉!”的錯(cuò)覺(jué)，如果這個(gè)時(shí)候還堅(jiān)持蹲在廁所，拉出來(lái)的很可能不是……而是痔瘡!

5、長(zhǎng)了腫物

肛門、直腸若出現(xiàn)腫瘤，早期一般是不會(huì)被人察覺(jué)出來(lái)的，因此若平時(shí)出現(xiàn)排便不凈之感，我們一定要提高警惕!神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

來(lái)一場(chǎng)酣暢淋漓的感覺(jué)，試試這四招

1、養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)講，起床后就排便，或是在吃完早餐20分鐘以后是合適的排便時(shí)間。

注意的是，書(shū)、報(bào)紙、手機(jī)、iPad就不要帶進(jìn)廁所啦，因?yàn)榭粗粗投琢舜蟀雮€(gè)小時(shí)，蹲坑10分鐘還沒(méi)拉完，就已經(jīng)說(shuō)明再蹲也沒(méi)啥可以拉的了，再蹲下去只會(huì)讓你腿麻、長(zhǎng)痔瘡、直腸粘膜脫垂等等。

2、正確姿勢(shì)

蹲姿排便比坐姿好，理論依據(jù)主要在于一塊被稱為“恥骨直腸肌”的肌肉。這塊肌肉從一側(cè)恥骨出發(fā)，在直腸后面繞一圈，再回到另一側(cè)恥骨，形成一個(gè)環(huán)，正好把直腸鉤拉住，使直腸形成一個(gè)尖端向前的角度，稱為“肛腸角”

一般坐姿的肛腸角大約是80-90°，而蹲姿時(shí)肛腸角可以達(dá)到100°左右。理論上來(lái)說(shuō)，肛腸角越大，排便時(shí)所費(fèi)的力氣較小。

3、堅(jiān)持鍛煉

提肛運(yùn)動(dòng)——能夠增強(qiáng)盆底肌肉力量，緩解直腸粘膜松弛、還可以預(yù)防痔瘡等肛周疾病。

鍛煉方法:收緊肛門2～6秒再放松，重復(fù)10～15次為一組，每天做個(gè)3～8組。

4、積極就醫(yī)

便便的問(wèn)題可大可小，所以，不要忽視，如果出現(xiàn)排便困難，不通暢，出血就一定要去積極就診

當(dāng)然，有一些大便排不凈，只是因?yàn)楣闹媸謾C(jī)，看報(bào)紙，集中力都分散了。。。

所以，寧可做完了檢查卻沒(méi)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，也不要冒著風(fēng)險(xiǎn)去讓其自愈。畢竟身體健康，才是人生最大的財(cái)富!

廣州東大肛腸醫(yī)院堅(jiān)守“名醫(yī)立院”的建院方針，構(gòu)建以教授、主任醫(yī)師、副主任醫(yī)師等為主導(dǎo)的資深醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，理論基礎(chǔ)扎實(shí)，均從事外科臨床工作數(shù)十年，在痔、裂、瘺等各種常見(jiàn)肛腸疾病的診療及術(shù)后康復(fù)領(lǐng)域有很深的造詣，特別是在微創(chuàng)新技術(shù)診治肛腸疾病方面積累了豐富的成功經(jīng)驗(yàn);東大醫(yī)生團(tuán)隊(duì)定期與廣東省中醫(yī)院、中山大學(xué)附屬六院、南方大學(xué)附屬三院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院等知名醫(yī)院肛腸科主任開(kāi)展學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，保障醫(yī)療技術(shù)的先進(jìn)性。東大醫(yī)生堅(jiān)持以“透徹的疾病分析、科學(xué)的治療技術(shù)”為患者消除病痛，以“大醫(yī)精誠(chéng)，仁心仁術(shù)，妙手回春”的醫(yī)德醫(yī)術(shù)，深得患者以及家屬的信賴和贊譽(yù)。