為什么夏季更易引發(fā)肛腸疾?。?/h2>

1、天氣因素

夏季高溫，導(dǎo)致人體易缺水，加上出汗多，即使及時補充水分，也可能會出現(xiàn)便秘的情況，而便秘是誘發(fā)肛腸疾病的一個重要因素。

2、飲食的原因

夏季人們喜歡吃各式燒烤及飲啤酒、飲料等，會引起大便干燥、排便困難等情況，另外夏天食物容易變質(zhì)，稍有不注意很容易引起急性腸胃炎，導(dǎo)致腹瀉，促使肛腸疾病發(fā)作。

肛腸疾病早期癥狀

1、便血

常表現(xiàn)為大便表面帶血，顏色鮮紅或暗紅，多見于內(nèi)痔或直腸息肉，易與直腸腫瘤便血互相混淆。

2、肛門疼痛

肛管內(nèi)神經(jīng)敏感，肛裂和腫瘤初期都可以出現(xiàn)痛感，大便時疼痛加重。結(jié)直腸病變早期，疼痛不明顯或有隱痛。

3、肛門腫物脫出

肛門腫物脫出是指肛緣有腫物隆起或肛管直腸內(nèi)腫物脫出肛門外，有的便時脫出，便后能自行回納入肛門內(nèi);有的則便后不能回納或經(jīng)常自行脫出肛門外。

4、排便習(xí)慣改變

其一為糞便形態(tài)異常；其二為排便次數(shù)異常;其三為排便不凈，且便后小腹墜脹感劇烈。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

5、便秘

便秘患者通常表現(xiàn)為便意少、排便次數(shù)減少、排便艱難、費力;排便不暢、大便干結(jié)、硬便以及排便不凈感，同時伴有腹痛或腹部不適等癥狀。

夏季預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生與發(fā)展，應(yīng)盡量做到以下幾點：

1、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣

如培養(yǎng)每天定時主動排便的習(xí)慣，排便時不吸煙、不看手機，用最短的時間排便，以減少局部的刺激。排便過程中，不論干便、稀便都要避免過度用力，以免造成局部淤血。

2、便后溫水清洗

便后不要用粗糙的紙擦拭肛門，可用流動的溫水沖洗，再用干凈毛巾或一次性紙巾擦干。

3、規(guī)律三餐

一日三餐要定時定量，飲食均衡，不偏食，不暴飲暴食。在食物的選擇上，要做到粗細搭配、葷素搭配。吃新鮮的蔬菜和水果時要清洗干凈，多飲水。此外，少吃生冷、辛辣刺激性強的食物，少吸煙、少飲酒。

4、勿長期站立、久坐

不要長期站立、行走或久坐、久蹲，否則易導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)肛腸疾病的發(fā)生。合理地安排生活起居，常變換體位，做到規(guī)律生活，勞逸結(jié)合，每天保證8小時左右的睡眠。

5、合理選擇體育鍛煉

適量的體育鍛煉可以使各系統(tǒng)的功能得到改善，增強機體的免疫功能。步行是最簡單而安全的運動，當然，也可根據(jù)個人的興趣、年齡、體質(zhì)以及環(huán)境等實際情況制定運動方案，選擇適合自己的運動項目。

6、保持好情緒

緊張、抑郁、煩躁等情緒會引起人消化功能失常，因此，要注意保持情緒穩(wěn)定、心情舒暢，妥善解決各種不愉快之事，排除干擾。

廣州東大肛腸醫(yī)院，專業(yè)治療痔瘡、便血、腹瀉、便秘、肛瘺、肛裂、直結(jié)腸炎、肛周膿腫、急性腸炎、慢性腸炎、腸息肉、十二指腸、肛竇炎、肛門濕疹、肛門瘙癢等各種肛腸疾病，根據(jù)不同類型的疾病，從病癥、病因病理、危害、治療、護理等方面進行專業(yè)細分，實現(xiàn)專病專治、精準治療確保療效確切。