假期前后往往是肛腸疾病高發(fā)的時(shí)段。在假期中避免不了會參加各種各樣的聚會，聚會的時(shí)候免不了喝酒，其中攝入高脂肪食物、刺激性較強(qiáng)的食物也在所難免。
據(jù)肛腸科門診統(tǒng)計(jì)顯示，50%以上的患者都是因飲食起居無常所引起的。與此同時(shí)，外出旅行舟車勞頓，容易使人產(chǎn)生勞累感，從而導(dǎo)致人體抵抗力的下降，這些都有可能引起痔瘡發(fā)作、腹痛腹瀉、便秘、肛裂等肛腸疾病。
跟著醫(yī)生一起來做一個(gè)肛腸健康的自測，看看自己的肛腸健康是否存在隱患。
你經(jīng)常有腹痛癥狀嗎？
腹痛是生活中常見的癥狀之一，在臨床上很多肛腸疾病也會引起腹痛，如:結(jié)腸炎、直腸炎等疾病就會引起腹痛，因此經(jīng)常腹痛不能大意。
你的大便的形狀正常嗎？
正常人的糞便形態(tài)是圓柱形、性質(zhì)較軟，排便時(shí)順暢。
大便是圓形表明結(jié)腸比較健康，能夠幫助糞便塑形;健康的大便比較軟，而大便過硬或者稀薄都是不健康的。糞便過硬表明腸道運(yùn)動緩慢，讓大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，水分被過度吸收。大便過于稀薄表明腸道的吸收功能出現(xiàn)障礙，無法吸收糞便中的水分。
你的大便的顏色正常嗎？
正常的大便顏色以金黃色為主，部分人因?yàn)轱嬍郴蚍盟幬锏脑蚩蓪?dǎo)致大便顏色發(fā)生改變，這是正常的。但排除了食物和藥物因素后，大便顏色發(fā)白、發(fā)綠、發(fā)黑，或大便帶血，都是表明腸道健康出現(xiàn)了問題，需引起重視。
你是否經(jīng)常放臭屁？
一些臭屁有可能是由腸道炎癥或者胃腸功能障礙而引起的，但要警惕放屁太臭也是腸惡變的癥狀之一。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常放屁太臭時(shí)，就要小心自己身體狀況了。
你經(jīng)常便秘嗎？
正常人排便是每天一至兩次，但如果你三天以上不排便的話，就屬于便秘。
建議你平時(shí)飲食宜清淡，避免辛辣油膩食物，多飲水，多吃些蔬菜水果或是富含粗纖維的食物，并養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，便秘癥狀嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)治療。
你的肛門會有濕熱感或者瘙癢嗎？
肛門潮濕和瘙癢可能是患有炎癥，因?yàn)檠装Y會在一定程度滲透出液體，從而會使患者的肛門部位有潮濕感，另外炎癥在發(fā)作的過程當(dāng)中會使患者有瘙癢感。
肛門是否有異物感？會疼痛嗎？
臨床上痔瘡、肛管炎、肛乳頭肥大、直腸黏膜松弛等疾病均可引起肛門異物感。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
引起肛門部位疼痛的原因有很多，常見的有如:痔瘡、肛裂、肛瘺、肛周膿腫等。因此患者不能盲目自診，一旦出現(xiàn)肛門疼痛的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因?qū)ΠY治療。
廣州東大肛腸醫(yī)院提醒，預(yù)防胃腸道疾病有三招，可以從以下幾點(diǎn)做起:
1、管住嘴 一日三餐，宜定時(shí)定量
建議進(jìn)餐時(shí)吃七分飽。日?？蛇m當(dāng)攝入含纖維較多的粗糧或新鮮瓜果蔬菜。有潰瘍病史患者要控制酒精攝入，有膽囊炎患者避免攝入高脂食物。切記“脾胃者，三分治，七分養(yǎng)”，少吃多餐是妙法。
2、守住心
情緒因素能治病，春夏交替尤其要做好自我心理調(diào)適，控制情緒，保持平和心態(tài)。
3、邁開腿 適當(dāng)運(yùn)動，提高身體抵抗力
萬物復(fù)蘇，茶余飯后，到戶外適當(dāng)活動，促進(jìn)血液循環(huán)，對胃腸道也是一種有益的鍛煉。
溫馨提醒:如果胃腸不適連續(xù)3天都沒有得到好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)治療。
廣州東大肛腸醫(yī)院為適應(yīng)社會大眾對醫(yī)療技術(shù)和醫(yī)療服務(wù)高層次、高水平的需求，醫(yī)院巨資引進(jìn)肛腸治療系統(tǒng)及HCPT專利技術(shù)、大腸水療、全自動生化檢測分析系統(tǒng)、Dr.Camscope電子成像系統(tǒng)、全自動血液分析系統(tǒng)、手術(shù)室層流凈化系統(tǒng)等國內(nèi)外先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備系統(tǒng)。另外針對目前高發(fā)的肛腸疾病，醫(yī)院特別引進(jìn)PPH微創(chuàng)術(shù)、HCPT微創(chuàng)術(shù)、COOK痔瘡槍、超聲多普勒痔動脈結(jié)扎術(shù)、TST、STARR、LVSS微創(chuàng)術(shù)等先進(jìn)微創(chuàng)診療技術(shù);同時(shí)，第二套被稱為胃腸偵探的“高清膠囊內(nèi)鏡”檢查系統(tǒng)在臨床上的引進(jìn)和使用，有著跨時(shí)代的意義，確保了醫(yī)院臨床診斷治療與醫(yī)學(xué)研究水平的同步。
