腳有“第二個(gè)心臟”之稱(chēng)，可見(jiàn)我們的腳是非常重要的一個(gè)部位，在腳上也存在非常多的穴位，對(duì)應(yīng)的是我們的各個(gè)器官，可以反射出我們的身體狀況。很多朋友想知道腳的各個(gè)部位詳細(xì)圖，腳是有腳弓、腳背、內(nèi)腳背、外腳背、腳底五個(gè)部位組成的。
腳的各個(gè)部位詳細(xì)圖
1、腳弓
腳弓又叫足弓，是我們腳內(nèi)側(cè)深陷處的部位，它的作用是讓腳具有彈性并支撐我們的行走，還有防止震動(dòng)的作用，足弓有高足弓、正常足弓、低足弓三種情況，足弓較高的會(huì)導(dǎo)致身體的重心壓在前掌和后跟處，這類(lèi)人運(yùn)動(dòng)起來(lái)很容易受到傷害。低足弓的會(huì)導(dǎo)致身體重量平均分布在整只腳上，腳腰的承受重量也比較大，容易受到軟骨組織的關(guān)節(jié)傷害。
2、腳背
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腳背是由跗骨組成的，我們腳朝上的一面叫腳背也叫跗背，是在拱形之間的腳趾和腳的腳踝人中間的那一部分，如果后天出現(xiàn)了腳背疼的癥狀，那么多半是鞋子不合腳造成的，過(guò)度的壓迫到了腳背會(huì)造成左腳腳背疼痛的現(xiàn)象，還容易造成腳趾變形。
3、內(nèi)腳背
我們的腳背是隆起呈山丘狀的，把面向另一只腳的一面叫做內(nèi)腳背，內(nèi)腳背的坡度較陡，一般在踢足球的時(shí)候，會(huì)用內(nèi)腳背去大面積接觸球體，可以很好的包住球面，對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)內(nèi)腳背踢球更容易掌握，但是內(nèi)腳背不利于發(fā)力。
4、外腳背
我們的腳背外側(cè)的稱(chēng)為外腳背，外腳背的坡度較為平緩，在發(fā)力時(shí)小腿是向內(nèi)擺動(dòng),比較適合發(fā)力，所以用外腳背比用內(nèi)腳背踢球的力量大，用外腳背踢球的優(yōu)勢(shì)非常明顯，但是接觸面積太小了，需要的技術(shù)水平比較高，這也是外腳背和內(nèi)腳背的區(qū)別。
5、腳底
較低就是我么用來(lái)接觸地面的那一部分，包含腳掌、腳心、腳跟，我們的腳底可以反映出身體各個(gè)部位的健康狀況，平時(shí)做做腳底按摩還有很不錯(cuò)的全身保健功效。
超詳細(xì)腳上的穴位圖
通過(guò)腳上的穴位圖，可以看到腳上不同位置，對(duì)應(yīng)了身體不同器官，而且非常詳細(xì)的做出了腳部穴位圖解，很清晰的說(shuō)明了按摩不同位置能夠起到的作用，基本上身體所有的不適癥狀，都可以在腳部找到解答，而重要的幾個(gè)足部穴位圖解，了解清楚會(huì)經(jīng)常用得上......
