看了涌泉的準確位置圖圖解就知道，涌泉是足少陰腎經(jīng)的第一個穴位，腎藏先天精氣，腎精充盈對人體的重要性大家一定要知道，是很好的保健穴位，經(jīng)常按能緩解疲勞、防治多種疾病，強生健體。被稱之為人體的第二心臟，所以大家一定要重視。

涌泉的準確位置圖圖解

在第二、三腳趾的趾縫到足跟，劃一條線，這條線的上三分之一處就是涌泉穴。是在找不到的話，大家可以用力的彎曲腳趾，在足掌底的前部分出現(xiàn)的凹陷位置就是涌泉穴，涌泉就是腳底代表的腎臟的位置。大家可以正坐，或者仰臥的時候按摩這處穴位。

涌泉的按摩手法

1、雙手搓熱后，將掌心放在涌泉穴上搓揉，直至腳心發(fā)熱，這樣能交通心腎，能緩解失眠多夢、焦躁不安的癥狀。

2、點揉涌泉穴，四指放在腳背上，用大拇指的指尖用力掐涌泉穴，有微微痛感即可，每天左右腳各按1-3分鐘治療頭頂疼痛。

按摩涌泉的功效作用

昏厥，中暑，癲狂癇，咽喉腫痛，舌強不語，喉痹，頭暈，失眠，顛頂痛，如小便不利，便秘，不射精癥，三叉神經(jīng)痛，足心熱，乳汁不通，呃逆，嬰兒不啼等，是神智不清病癥之搶救要穴。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

超詳細足底腳底穴位圖解

通過這張腳底穴位圖，就可以發(fā)現(xiàn)腳底與全身臟腑都有密切關(guān)系，中醫(yī)認為，刺激足底穴位圖就能夠調(diào)整人體全身功能，治療臟腑病變。而人體解破學也表明腳上的血管和神經(jīng)都比其他位置多，與頭、手、身體內(nèi)部各組織器官都有特殊聯(lián)系，所以通過穴位圖解，就可以治療一些病癥......