隨著生活水平的提高，每個人的胃每天都被雞、鴨和魚肉"滋潤"，逐漸變得越來越虛弱，有些甚至是新出現(xiàn)的疾病。胃病是工薪階層的常見病，雖然不是大問題，但疼痛是痛苦的。因此，有胃問題的人必須更多地注意飲食搭配的水平。

鮮紅棗

棗有純天然“維他命丸”之稱，但眾多權(quán)威專家提示，鮮紅棗不適合吃太多，不然會傷胃腸。由于紅棗的膳食纖維素成分很高，一次很多攝取會刺激性胃腸，導(dǎo)致腸胃不適感。膳食纖維素絕大多數(shù)存有于紅棗的棗皮中，而紅棗的棗皮薄而硬實，邊沿很銳利，假如胃粘膜恰好有炎癥或是潰瘍，會加劇疼痛和不適感。

彌猴桃

能夠潤腸，含有維他命C，被稱作“水果中的王者”，可是同濟(jì)大學(xué)附設(shè)中大醫(yī)院中醫(yī)學(xué)內(nèi)科朱欣佚主任醫(yī)師提示，彌猴桃屬寒涼，多食損害腸胃的氣血，會造成腹痛、腹瀉等病癥。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

此外，彌猴桃中常含的很多維他命C和阿拉伯膠成份，會提升胃液、加劇胃的承擔(dān)，造成腹痛、泛酸、胃燒心等病癥，天氣寒冷時病癥還會繼續(xù)加劇。在現(xiàn)階段那樣嚴(yán)寒的時節(jié)里，胃病(脾胃陽虛)病人理應(yīng)少吃乃至不吃獼猴桃。

水蜜桃

性熱味甘酸，帶有多種營養(yǎng)元素和果酸及鈣、磷等碳酸鹽，能健脾開胃。其含銅量居新鮮水果之冠。因水蜜桃含豐富多彩葡萄糖和葡萄糖，柔美汁多，具生津止渴、潤腸通便、養(yǎng)血血、潤皮膚顏色等作用。而水蜜桃大家族中，又以桃子令人鐘愛。由于水蜜桃?guī)в泻芏啻蠓肿游镔|(zhì)，腸胃弱的人或者兒童不容易消化吸收消化吸收，吃多了反倒會提升胃腸承擔(dān)。

山楂果

很多人感覺山楂果健脾開胃，酸甜可口，因而一不小心馬上會吃許多。但脾胃不好的人少吃山楂，過多吃山楂有可能造成胃結(jié)石。

由于山楂果中阿拉伯膠和丹寧酸成分高，觸碰胃液后非常容易凝固成不溶解水的沉定，與食物殘留等僵持在一起產(chǎn)生胃結(jié)石，結(jié)石可造成胃潰瘍、胃出血，乃至胃粘膜壞死和破孔?？墒前焉介笫炝顺詴档偷幩岬挠绊憽?/p>

西紅柿

酸堿性很高，可能刺激性胃造成大量的胃液。因而，吃太多西紅柿?xí)斐煞核?、胃燒心等病癥。用西紅柿制成的番茄沙司也這般。