小兒脾胃不好，有嘔吐，積食，消化不良等癥狀時，家長不妨試試通過清胃經(jīng)的推拿方法來緩解癥狀，下面來看看小兒胃經(jīng)的準確位置圖。

小兒推拿清胃經(jīng)手法

【穴位】胃經(jīng)

【位置】手拇指側外側緣，腕橫紋至拇指第二關節(jié)橫紋。

【主治】

積食——食欲突然下降、口氣、打膈、放屁、大便有酸臭味，大便可見不消化的食物，同時出現(xiàn)晚上睡覺翻騰，舌苔變厚等。嚴重的可以出現(xiàn)嘔吐、腹瀉或便秘、發(fā)燒。以上這些癥狀都是積食常見的表現(xiàn)，此時用上清胃的推拿，效果會非常好。

胃火——口臭、胃火引起的牙痛、嗓子疼、鼻出血(多數(shù)與吃多了上火的東西有關，如肉、奶油蛋糕、炒的堅果類、油炸食品、巧克力、大棗、桂圓、荔枝、羊肉、狗肉等)。

嘔吐——各種原因引起的嘔吐，都可以配合清胃來調(diào)理。

【手法】

推法為主，一般取左手，由指根向指尖方向推動100～500次。通常向指根方向直推為清，稱清胃經(jīng);旋推或反向直推為補，稱補胃經(jīng)。胃穴只清不補，所以清胃只有一個操作方向，就是向指尖方向推。

【操作】

操作者左手虎口輕輕夾住寶寶左手虎口部位，充分暴露穴位點。右手以拇指外側緣或指腹部接觸寶寶胃穴處，在胃穴區(qū)域，向指尖方向推動。有一定的按壓力，力量均衡柔和，速度為每分鐘220-280次。

【應用經(jīng)驗】

這個穴位通常和脾經(jīng)、肝經(jīng)配合，調(diào)理脾胃功能。比如食欲一直不好，一般屬于脾虛的問題，推拿的重點要放在補脾上，可以適當配合清胃，兩者是有差別的。而消積食一般是選擇清胃、順運內(nèi)八卦、板門穴位，它們可以配合使用，也可以交替使用。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

另外，家長應根據(jù)年齡和病情確定推拿時間，0-6歲的孩子，一次可以做2-20分鐘，年齡越大、病情越重、時間越長，如果頻繁嘔吐時可以持續(xù)操作。