季節(jié)交替之際正是感冒高發(fā)期，空氣也會(huì)十分干燥，許多人總感覺(jué)嗓子癢癢的，不停地想咳嗽，讓人十分困擾。對(duì)我們睡眠質(zhì)量和生活水平都造成了極大的不便，其實(shí)我們可以試試嗓子癢止咳的最快辦法，比如艾灸天突穴、或者是食療之類(lèi)的。

嗓子癢止咳最快的辦法

1、艾灸天突穴

當(dāng)我們的嗓子感覺(jué)到十分癢，不停地想咳嗽時(shí)，可以試試艾灸天突穴和太淵穴。在中醫(yī)上，這兩個(gè)穴位可以調(diào)理我們風(fēng)寒咳嗽、氣喘的問(wèn)題，起到“宣肺止咳”的作用，對(duì)于無(wú)論是任何癥狀引起的咳嗽，都有非常好的制止作用。

2、多喝開(kāi)水神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

當(dāng)我們想咳嗽的時(shí)候，馬上喝一杯溫開(kāi)水來(lái)緩解這種感覺(jué)，養(yǎng)成每天多喝水的習(xí)慣。特別是每當(dāng)想咳嗽時(shí)喝一口，咳嗽后再喝一口，那么就能達(dá)到明顯的滋潤(rùn)喉嚨的效果，可以有效緩解我們的咳嗽問(wèn)題。

3、烤橘子

烤橘子應(yīng)該是我們從小到大每個(gè)人都吃過(guò)的吧。將一個(gè)橘子放在小火上面烤，一定要不斷的翻動(dòng)，直到橘子全身都是黑色，里面有熱氣冒出來(lái)，剝掉橘子皮，趁熱吃里面的橘子肉，能夠生津潤(rùn)喉。

4、蒸大蒜水

首先將我們的蒜瓣拍碎，放在加了水的碗里，隨后放一些冰糖進(jìn)去，放在鍋里大火蒸15分鐘左右，隨后將大蒜水喝掉，一般一天兩次最佳。大蒜治療風(fēng)寒咳嗽效果尤其好，就算是小朋友也可以喝。

5、生姜止咳

大家都知道生姜具有散寒生熱的效果，受了風(fēng)寒，沖一杯紅糖生姜水再好不過(guò)。其實(shí)生姜對(duì)于我們的咳嗽同樣有非常好的治療效果，將生姜洗凈切片后，想咳嗽的時(shí)候含一片在嘴里，能起到快速的止咳作用，在睡覺(jué)之前含一片生姜，可以改善夜間咳嗽的問(wèn)題。

嗓子干癢用上述的五個(gè)辦法可以非常好的緩解，但是如果我們的咳嗽癥狀加重，可能是支氣管炎等癥狀，這個(gè)時(shí)候我們一定要及時(shí)就醫(yī)，查明病因，以免延誤我們的病情。