大家都知道很多情況下，高血糖會對我們身體造成很大的傷害，比如我們會經(jīng)常感覺口渴、多尿、乏力等情況，而嚴重的話甚至會導致我們出現(xiàn)糖尿病的情況，所以我們在平時的生活中一定要注意控住血糖，大家知道血糖正常值范圍 最新標準2022是多少嗎，今天就來告訴大家。

血糖正常值范圍 最新標準2022

1、正常人的血糖范圍

在我們空腹時，4.4-6.1屬于正常范圍，6.1-7.2屬于良好范圍，7.2-8.2屬于一般范圍，8.3-9.9屬于不良范圍，10以上則是屬于極其不良了，一定要注意控制。

餐后1小時，6.7-8.3屬于正常范圍，8.3-9.9屬于良好范圍，10.0-12.7屬于一般范圍，12.7-16.1屬于不良范圍，16.6以上則是屬于極其不良了。

餐后2小時，5.0-7.2屬于正常范圍，7.2-8.8屬于良好范圍，8.9-11.0屬于一般范圍，11.1-15.3屬于不良范圍，15.5以上則是屬于極其不良的范圍了。

餐后3小時，4.4-6.7屬于正常范圍，6.7-8.2屬于良好范圍，8.3-9.9屬于一般范圍，10.0-14.4屬于不良范圍，14.4以上則是屬于極其不良范圍。（來自：genyod.com）

2、糖尿病人群神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

空腹情況下，4.4-7.0屬于良好控制的階段，大于7.0小于8.0則是屬于中間范圍了，而8.0至8.5則是屬于可以控制的階段，一旦大于8.5以后我們一定要重視起來。

餐后2小時的情況下，大于10但小于11屬于良好控制的階段，大于11小于13.9則屬于中間范圍，而大于13.9小于14.5則是屬于能夠控制的階段，但是這個階段我們也要重視了。

血糖高非常容易導致我們一系列的疾病，嚴重的話甚至會影響到我們的壽命，所以我們在平時的生活中一定要注意，同時要保持健康良好的飲食習慣，不要吃高糖高油的食物。同時在吃完飯以后進行適量的運動，提高我們身體的綜合素質(zhì)，使我們擁有更健康的身體。

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