陳皮也就是我們經(jīng)常說的橘子皮，只有三年以上的橘子皮才能被稱為陳皮，這樣的陳皮具有非常好的藥效，經(jīng)常被用來泡水喝。不過我們在泡水的時候，也可以添加一些別的東西使效果更好，那么陳皮和什么一起泡水是最佳搭配，今天就來一起告訴大家。

陳皮和什么一起泡水是最佳搭配

1、陳皮和檸檬滋潤腸道

我們?nèi)绻?jīng)常便秘的話，那么可以試試用陳皮加檸檬泡水喝，這樣能夠幫助我們滋潤腸道，促進我們腸胃消化，同時還能夠緩解我們咽喉不適的癥狀，幫助我們消炎清熱，尤其是秋冬季節(jié)天氣十分干燥，經(jīng)常喝這樣的茶是非常好的選擇。

2、陳皮加紅棗排毒養(yǎng)顏

陳皮之中含有豐富的維生素和陳皮干，而紅棗中則含有豐富的有機酸和膳食纖維，這些物質(zhì)在幫助我們觸及胃酸分泌的同時，還能夠幫助我們排毒養(yǎng)顏，健胃消食，補充氣血，讓我們整個人看起來氣色都非常好，精神面貌煥然一新。（神奇養(yǎng)生網(wǎng)：genyod.com）

3、陳皮加梨子清熱降火

冰糖雪梨是很多人秋冬季節(jié)都十分喜歡喝的一道飲品，能夠潤肺止咳，其實陳皮和梨子一起泡水喝的話，也能夠起到不錯的清熱降火的作用，一般我們上火都是由于內(nèi)火旺盛引起的，如果陳皮與梨搭配的話，可以幫助我們趕走火氣。

4、陳皮和山楂降脂消食

山楂是非常開胃健脾的食物，這是因為山楂干里含有一種減脂酶的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠促進我們胃液和唾液的分泌，幫助我們刺激我們的食欲，和陳皮一起泡水喝的話，能夠幫助我們健胃消食，同時降低我們血液里的脂肪，非常適合我們減肥人士食用。

這兩年來隨著陳皮的不斷走紅，陳皮的價格也在節(jié)節(jié)攀升，幾十年的陳皮更是價比黃金，所以我們在購買的時候一定要擦亮眼睛，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。除此之外，我們一定要根據(jù)自己的體質(zhì)，選擇適合自己的陳皮搭配，以免給自己的身體造成不好的傷害。

陳皮多少錢一斤

3-8年左右的陳皮時間都不算太短，屬于比較年輕的陳皮，這樣的陳皮雖然外表已經(jīng)變成了鮮紅色，或者是暗紅色，但是它的里面還是黃白黃白的，這樣的陳皮聞著會感覺味道十分刺鼻，而且吃起來很酸，價格大概都在200-800元左右......【查看詳情】神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

陳皮什么季節(jié)喝好

1、春季喝陳皮茶的好處：有祛濕養(yǎng)顏、止咳化痰、滋養(yǎng)脾胃、補氣安神、防止暈車、保肝益胃等功效。

2、夏季喝陳皮茶的好處：夏天適量喝一點有開胃促消化的作用，改善食欲不振，還在促進腸胃蠕動的同時，加快廢物和毒素的代謝，有促進減肥的效果......【查看詳情】