我們都知道，如果我們夫妻之間的房事不和諧的話，那么非常容易影響到夫妻感情，很多男同胞是由于自己一時緊張而造成的射Jing過快，但是也有一部分男同胞是本身就有早Xie的癥狀，那么怎么判斷自己早迣呢，其實通過三大方面就能夠很好的判斷自己是什么原因。

怎么判斷自己早迣

1、插入時間

如果我們在插入以后，發(fā)現(xiàn)自己的插入時間不能達(dá)到正常的時間，也就是大部分男同胞的12分鐘以上，那么說明我們有一定的早Xie現(xiàn)象，一般在6分鐘左右的話，說明我們有輕度早Xie，如果我們在2分鐘左右的話，說明我們存在中度早Xie，如果我們連2分鐘都沒有達(dá)到的話，說明我們存在重度早Xie。

2、抽插頻率

一般來說，我們的正常抽插頻率一般都要在15次以上，如果我們連正常抽插頻率的15次都沒有達(dá)到的話，說明我們的早Xie癥狀十分嚴(yán)重，如果我們以正常幅度抽插不到60次就射Jing的話，說明我們可能患有中度早Xie，如果我們發(fā)揮的時好時壞的話，說明我們有輕度早Xie的情況。

3、醫(yī)學(xué)診斷

如果我們上述兩種情況都具備的話，說明我們很有可能患有早Xie的情況，這個時候我們一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，一般男同胞早Xie檢查包括抽血化驗，功能檢查等等，能夠精確的記錄我們Bo起的時間和維持的時間，以及期間的各種反應(yīng)，方便我們能夠準(zhǔn)確的判斷我們是否早Xie。

其實早Xie一般都分為原發(fā)性早Xie和繼發(fā)性早Xie，繼發(fā)性早Xie大多是由于壓力過大等因素引起的，所以我們在平時的生活中，一定要保持良好的心態(tài)，在房事時不要過于緊張，同時平時可以多做一些運動鍛煉自己，提高自己身體的綜合素質(zhì)。

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