人的正常體溫是在36-37度之間，如果體溫高于37度那就是發(fā)燒了，發(fā)燒會(huì)讓人頭暈頭痛、四肢無(wú)力，引起各種非常嚴(yán)重的病癥，許多人都想了解高燒39度不能超過(guò)幾個(gè)小時(shí)，其實(shí)成人最多不能超過(guò)12小時(shí)，兒童不能超過(guò)8小時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)自己發(fā)燒的話，最好及時(shí)就醫(yī)治療。

高燒39度不能12小時(shí)

1、成人高燒39度最多不能超過(guò)12小時(shí)，兒童高燒不能超過(guò)8小時(shí)，如果超過(guò)12小時(shí)就會(huì)讓人體引起一些嚴(yán)重疾病，不及時(shí)處理的話，可能會(huì)導(dǎo)致脫水和器官衰竭，甚至可能會(huì)造成不可逆的腦細(xì)胞受損。兒童持續(xù)高燒的話，就可能會(huì)引發(fā)腦膜炎?？傊灰l(fā)現(xiàn)自己發(fā)燒了，那么最好即使就醫(yī)，盡量不要拖太久。

2、高燒如果持續(xù)很久的話會(huì)對(duì)身體造成非常不良的影響，成年人持續(xù)高燒就會(huì)導(dǎo)致代謝性酸中毒、腦水腫以及消化功能下降，這些都會(huì)讓人非常難受。兒童持續(xù)高燒的話，就會(huì)導(dǎo)致腦部的損傷，出現(xiàn)腦膜炎等腦部疾病，導(dǎo)致兒童的腦部發(fā)育受損，因此發(fā)燒之后一定要盡快就醫(yī)，不要拖太久了。

居家退燒小妙招

1、服用藥物

我們平時(shí)按照醫(yī)囑準(zhǔn)備一些藥物，我們平時(shí)服用一些藥物都可以幫助我們退燒，從而避免病情進(jìn)一步惡化，不過(guò)也不能亂吃藥，最好是提前咨詢醫(yī)生再服藥。

2、溫水擦浴

我們可以用溫?zé)岬拿聿潦蒙眢w，這樣子就能夠有效幫助身體散熱，可以用溫?zé)岬拿聿潦蒙眢w腹股溝、腋窩、手心、腳心等部位。

3、冰敷神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

冰敷也是一種能夠降燒的方式，只不過(guò)刺激性比較大，如果感覺(jué)溫水效果不夠好的話，可以嘗試用冰敷，將冰袋放在腋下，這樣子就能夠起到一定的降溫作用。