在我們?nèi)粘Ｉ钪校S多人都用羅漢果來(lái)調(diào)理咽喉的問(wèn)題，對(duì)于咽喉炎、扁桃體炎、肺熱咳嗽痰黃等都有很好的效果。但大多數(shù)人的用法都是直接拿羅漢果來(lái)泡水喝，喝過(guò)一段時(shí)間后感覺(jué)并不明顯，這是因?yàn)橛缅e(cuò)了方法，今天就教給大家羅漢果泡水的正確方法。

羅漢果泡水的正確方法

1、羅漢果用的時(shí)候一定要帶皮帶核，用對(duì)了羅漢果還有補(bǔ)腎氣的功效。把1-2個(gè)羅漢果表面用清水洗凈，然后壓破，把果皮、果肉、果核一起放入水中，煮20到40分鐘，煮好后的水是紅紅的顏色，味道特別甜，這樣煮出來(lái)的水直接喝或是在里面泡上其它的東西喝，才能發(fā)揮出羅漢果的最大功效。

2、如果你不喜歡煮茶的方式，也可以把羅漢果放在杯子里燜泡，不斷續(xù)水直到羅漢果淡而無(wú)味。如果選擇燜泡的方法，要根據(jù)杯子大小調(diào)整羅漢果陳皮和開(kāi)水的用量。也就是說(shuō)羅漢果一定要久泡或器久煮，這樣里面的藥效才能充分的發(fā)揮出來(lái)，如果沒(méi)有達(dá)到時(shí)間的話是無(wú)法發(fā)揮功效的。

3、不過(guò)羅漢果不適合長(zhǎng)期服用，因?yàn)榱_漢果作為一味中藥材，俗話說(shuō)是藥三分毒，短期服用有一定保健作用，如果長(zhǎng)期服用則可能引起各種不適，如腹瀉、食欲下降、腹痛等。另外，羅漢果很甜，長(zhǎng)期服用會(huì)傷脾胃，還會(huì)導(dǎo)致腸胃功能下降。另外羅漢果性寒，體寒的人也不適合服用。

治療咽喉炎的三大克星

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