隨著水銀體溫計被禁，用電子體溫計的人就越來越多，這里就來說說電子體溫計的正確使用方法?？梢赃M行腋下、口腔、肛門的溫度測量，比傳統(tǒng)的水銀體溫計用來更方便，主要是讀取體溫值很簡單，一目了然，然后測量的時間短，很適合家庭使用。

電子體溫計的正確使用方法

1、先夾緊腋窩，在用電子體溫計測量體溫之前，先夾緊腋窩，一般保持1分鐘左右。

2、給體溫計消毒，用碘伏棉球?qū)㈦娮芋w溫計的感應頭消毒，再用干凈的棉頭把感應頭擦干凈。

3、打開電子體溫計的開關(guān)，顯示的是上冊測量的體溫，2秒后顯示“L”，接著顯示“℃”不停的閃爍。

4、這個時候就可以把電子體溫計放在腋下了，感應頭要緊貼腋窩處的皮膚，夾緊腋窩，1分鐘左右的時間，體溫計發(fā)出警示聲，代表體溫測量完成。

測量口腔溫度的方法

先把口腔洗漱干凈，將消毒的電子體溫計放在舌下，貼在舌頭根部的左邊或者右邊，用舌頭緊貼體溫計，閉嘴測量，用手扶著體溫計避免亂動，測量過程中不要張嘴，不要用嘴呼吸，同樣警示聲后就可以讀取數(shù)值。

下面幾種情況不能正確測量

剛做完運動、洗完澡、吃完飯之后，休息30分鐘以上再測；腋下有汗的時候先擦干凈再測；剛起床立即活動的時候，體溫會升高，先休息30分鐘再測。

體溫正常范圍值

口腔溫度36.3-37.2；腋下溫度36-37；肛門溫度36.5-37.7。測量肛溫的溫度計就不要在另做它用了。

為什么不能頻繁測體溫

1、體溫不會發(fā)生很大改變神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

我們的體溫受中樞系統(tǒng)調(diào)控，在一定時間內(nèi)，會維持在一定的范圍內(nèi)的，如果希望看到自己的體溫降下來，可以隔1個小時再進行測量，頻繁的對體溫進行測量，可能看到發(fā)燒還是發(fā)燒，目前還是要以降溫為主，體溫下降，身體感覺舒服了......【查看詳情】