艾葉在生活中很常見(jiàn)，對(duì)身體也很有好處。如果你在生活中不保持你的身體，女人肯定不會(huì)快樂(lè)。健康不僅僅是你一個(gè)人的事，它必須是一個(gè)家庭的事。不健康的身體會(huì)拖累整個(gè)家庭?！对?shī)經(jīng)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《本草綱目》等古籍中都有關(guān)于艾葉藥用的記載。為了治病和消除致病因素，人們也有吃東西的習(xí)慣艾糍粑3月3日，掛著艾葉，5月5日在大門(mén)口洗藥浴。
女人春天食艾有什么好處?
中藥師介紹，艾葉味苦、辛，性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，具有溫經(jīng)止血、散寒調(diào)經(jīng)、安胎、溫胃、殺蟲(chóng)止癢、灸百病、止瀉痢、開(kāi)郁等功效。
在臨床上，艾葉內(nèi)服常常用于治療下焦虛寒所導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、胎動(dòng)不安等病癥，是婦科常用中藥之一。而其外用可治療濕疹瘙癢、疔瘡癤腫等皮膚病。此外，研究發(fā)現(xiàn)艾葉含有異澤蘭黃素，它具有抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，能鎮(zhèn)痙和治療胃潰瘍。艾葉黃酮類(lèi)和多糖類(lèi)化合物具有抗氧化活性，艾葉多糖還具有免疫調(diào)節(jié)作用。艾葉富含揮發(fā)油，能夠抗菌抗病毒，因此，在夏季也常常用于熏蒸消毒，預(yù)防蚊蟲(chóng)。
這個(gè)季節(jié)艾葉鮮嫩多汁，可用于制作艾葉糍粑、艾葉餛飩、艾葉粥、艾葉蛋餅等美食。也可根據(jù)個(gè)人不同體質(zhì)，用艾葉與不同藥材食材調(diào)配做成藥膳食用。
艾草這么吃健康又美味
1、香艾蛋餅：
將艾葉洗凈后剁碎，加入雞蛋拌勻，加入鹽適量，鍋熱加油，煎熟即可?？僧?dāng)菜下飯，開(kāi)胃爽口。
2、艾葉餃子：
將適量的新鮮艾葉、豬肉、生姜洗凈，混勻剁碎，加入適量食鹽、調(diào)料拌勻，做成餡料。以白面皮包成餃子，水煮或蒸熟食用。功效：具有散寒止痛、健脾益氣的功效。適用于虛寒體質(zhì)，也適用于脾胃虛寒、慢性腹瀉、慢性咳喘等人群食用。
3、艾葉母雞湯：
新鮮艾葉15克，老母雞一只。老母雞洗凈切塊，放入砂鍋內(nèi)，加入姜絲，煮至開(kāi)后再加入艾葉，見(jiàn)艾葉熟即可，用新鮮艾草煲雞沒(méi)有老艾那么苦，食之有一股濃香。此湯可分2-3次食用，適合婦女月經(jīng)期服用。
功效：緩解經(jīng)期體虛，小腹冷痛，痛經(jīng)、月經(jīng)過(guò)多，失眠多夢(mèng)等癥狀。艾葉性溫，屬于濕熱體質(zhì)、實(shí)熱或者陰虛火旺的人禁用或慎用艾葉。
4、艾葉紅棗煮蛋：
艾葉(干品)10克，大棗五枚，生姜三片，雞蛋一只，紅糖適量。將艾葉、大棗、雞蛋洗凈，一同放入砂鍋，加適量清水煮沸，雞蛋煮熟后去蛋殼，再入鍋煮5-10分鐘，調(diào)入紅糖，略煮溶解，去藥材渣取汁和蛋，飲湯食蛋。功效：具有溫經(jīng)散寒、益氣養(yǎng)血、安胎養(yǎng)神的功效。適用于婦女痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、崩漏或體質(zhì)虛寒的人群食用。體有實(shí)熱者不宜多用。此外，婦女孕期出現(xiàn)不明原因的出血、腹痛等癥狀，需確診病情后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不可隨意濫用。
艾草抗菌還能這么用
春季呼吸道疾病多發(fā)。每年三四月，醫(yī)院門(mén)診的感冒患者較多，原因是春季雨水多濕氣重，氣溫冷熱無(wú)常，致人群流行性疾病如感冒、流腦、水痘、扁桃體炎等高發(fā)。艾是菊科植物，其莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油，能夠抗菌抗病毒。
1、室內(nèi)熏艾：
用艾條進(jìn)行熏煙30分鐘，能起到對(duì)居室消毒殺菌、驅(qū)除蟲(chóng)害、清潔空氣的作用，對(duì)呼吸道傳染病等也有預(yù)防效果，且氣味清香，無(wú)毒無(wú)害。對(duì)水痘、腮腺炎、猩紅熱等傳染病有一定的預(yù)防效果。需要提醒的是，有哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的患者要謹(jǐn)慎用艾葉熏，并非艾葉對(duì)此類(lèi)疾病有害，而是很多患者對(duì)各種煙熏都會(huì)過(guò)敏而使癥狀加重。
2、艾葉泡澡：
艾葉30g洗凈放入布袋中，入鍋中大火煮滾后改小火煮15分鐘后取出，將藥液混入洗澡水中，調(diào)好溫度，身體入藥水中泡5～10分鐘即可。可以預(yù)防春夏季節(jié)身上長(zhǎng)癤瘡生痱子，治療濕疹，還可以很快緩解皮膚瘙癢。
專(zhuān)家提醒：個(gè)人體質(zhì)不同，效果也會(huì)不一樣，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
艾葉熬水喝能治閉經(jīng)嗎
在現(xiàn)在，很多朋友都會(huì)用艾葉來(lái)煮水喝，因?yàn)槭靼~煮水喝可以治療閉經(jīng)。
在中醫(yī)理論里，艾草有一定的溫經(jīng)通絡(luò)的作用，所以對(duì)于寒凝氣滯是有一定作用的，自然而然也會(huì)對(duì)閉經(jīng)有一定的效果。不少女性朋友也反映是有一定的效果。但是因?yàn)榘~是作為一種調(diào)理的婦科藥。但是如果你是病理性的閉經(jīng)，那么艾葉是治療不了你的閉經(jīng)的，這時(shí)還是要咨詢(xún)醫(yī)生，只有這樣才能治標(biāo)治本。
艾草熬水喝有什么作用
理氣血
艾草氣香味辛，能暖氣血而溫經(jīng)脈，暖宮散寒止痛。對(duì)于虛寒引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮冷不孕等癥狀，有較好的調(diào)理作用。
祛寒除濕
艾草性溫，溫可散寒，可去除體內(nèi)伏寒久濕，對(duì)于虛寒病癥如風(fēng)寒感冒、虛寒胃痛等有較好的治療效果。
平喘鎮(zhèn)咳神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
艾草熬水喝具有平喘鎮(zhèn)咳的功效，對(duì)于慢性支氣管炎與哮喘，有較好的輔療作用。
安胎
艾草有溫經(jīng)止血的效果，對(duì)于孕期有少量出血的體質(zhì)虛寒型女性，食用艾草熬的水，有一定的保胎效果。
結(jié)語(yǔ)：不管怎么樣，女人對(duì)艾草也是要多了解一下的。當(dāng)然，很多時(shí)候，艾草是可以用來(lái)泡腳的，這個(gè)效果是比較好的了。各位一定要多加的注意了。我們都知道，提前閉經(jīng)的女性朋友不僅會(huì)面容不好，身體的抵抗力也會(huì)急劇下降，自然病痛就多，所以不少女性朋友希望艾葉煮水可以治療閉經(jīng)。
