現(xiàn)在這個(gè)天氣忽冷忽熱,加上又是流感高發(fā)期,很多朋友都中招了,還咳嗽個(gè)不停真的很難受。這里呢教大家一招手上有個(gè)止咳開關(guān),那就是魚際穴,咳嗽的時(shí)候照著視頻圖按一按,不僅止咳化痰,還能輔助改善扁桃體炎、支氣管炎、慢性咽炎等癥狀。
手上有個(gè)止咳開關(guān)視頻圖
1、魚際穴的位置圖和作用
在大拇指后手掌邊緣,隆起的像魚形的肌肉邊際的凹陷處??梢杂脕碇委熆人?、咽干、咽痛、發(fā)熱、牙痛、咯血、小兒疳積等。我們每天按揉這個(gè)穴位,還有很好的清肺效果,提高免疫力,預(yù)防感冒發(fā)熱。除了按揉也可以敷熱毛巾、艾灸等。
2、少商穴

少商是人體手太陰肺經(jīng)的井穴,在我們拇指末節(jié)橈側(cè),距離指甲角0.1寸的位置上??人缘臅r(shí)候用指尖用力按揉少商穴30秒,再放松10秒,然后反復(fù)操作10余次,左右手都要按。注意力度要適中,不要太用力也不要去摩擦,這樣按可以有效止咳。
3、太淵穴

太淵穴屬于手太陰肺經(jīng)穴,日常按揉有緩解咳嗽氣喘、咽痛、感冒、胸痹的作用,可以用來治療哮喘、慢性支氣管炎、脈管炎、無脈癥等。我們豎起大拇指,在腕橫紋橈側(cè)、大筋內(nèi)側(cè)的凹陷處就是太淵穴。用拇指指腹按住太淵穴片刻,然后松開,重復(fù)按揉3分鐘,每天按一次即可。
另外還可治療咳嗽感冒的穴位有大椎穴、天突穴,上面的三個(gè)穴位就已經(jīng)夠用了,下文還整理了一些食療止咳的方子,還有止咳小妙招,希望能幫助到大家。
生姜治咳嗽一夜見效的方法
1、生姜蘿卜絲煮水喝
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把生姜切絲,白蘿卜切絲都放入碗中,加一碗清水。大火煮開,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮。最后加幾塊冰糖進(jìn)去調(diào)味,不然味道會(huì)很辛辣。等冰糖融化之后就可以盛出來喝了,生姜性溫,可以發(fā)汗,蘿卜性涼有敗火清熱的功效,兩者結(jié)合在一起,止咳化痰......【查看詳情】
風(fēng)油精治咳嗽最快的一招
1、創(chuàng)可貼滴風(fēng)油精
















