刮痧是傳統(tǒng)的自然療法，也是我國的特色理療方式，是通過特指的器具，在人的面部或身體上進行刮拭，以達到疏經(jīng)通絡(luò)的作用，最為人熟知的功效就是去濕氣，一般濕氣重的人刮完越紅，但如果了解了刮痧的好處和壞處后，詳細你就會選擇正規(guī)的地方進行，因為刮痧也是比較危險的。
一、刮痧的好處
1、祛除濕氣
刮痧能夠促進血液循環(huán)、新陳代謝，有利于祛除體內(nèi)濕氣，可用于緩解外感風(fēng)濕所導(dǎo)致的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及風(fēng)濕病等，所以很多人都是因為體內(nèi)濕氣太重而去刮痧。
2、活血化瘀
刮痧能夠舒筋活絡(luò)、活血化瘀，能夠促進血液循環(huán)，對于因血瘀導(dǎo)致的疼痛、女性痛經(jīng)等病癥都有很好的緩解和治療效果，所以了解刮痧的好處和壞處可以很好的利用上。
3、排除毒素
刮痧能夠使局部組織高度充血，血管神經(jīng)受到刺激后，使血管擴張，血液及淋巴液流速加快，促進組織代謝，令體內(nèi)的有害物質(zhì)及毒素排出體外，從而達到凈化血液的作用。
二、刮痧的壞處
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雖然說刮痧的好處很多，但也是不能亂刮的，就比如體表有破潰、斑疹、癤腫等病癥，就不能進行刮痧，否則會導(dǎo)致傷口破損引起感染。另外像扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或者骨折都是不能進行刮痧治療的，否則只會加重病癥。
有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫的人，也是不能刮痧的，因為刮痧會令皮下充血，會增加心臟、肺、腎等器官的負擔(dān)，導(dǎo)致病情加重，所以一定要了解清楚刮痧的好處和壞處，否則亂刮不僅不能改善病癥，反而會加重病情。
