三七粉是一種藥材，也是一種食物，有美白祛斑、保肝護肝、活血化瘀等功效，是不錯的養(yǎng)生保健食材，但是三七粉有6種人不能吃：孕婦、經(jīng)期女性、12歲以下的幼兒、風熱感冒的人、消化不良的人、對三七過敏的人肯定不能吃，另外每天用量不能超過5克。

6種人不能吃三七粉

1.孕婦。三七粉有止血、活血、化瘀的功效，會刺激子宮收縮，容易導致孕婦先兆流產(chǎn)、胎動不安。

2.低于12歲的兒童。幼兒的自身免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，雖然吃三七粉有提高免疫的作用，但是幼兒吃只會影響免疫的發(fā)育，導致抵抗力弱，以后可能經(jīng)常容易生病。

3.風熱感冒的患者。三七是溫熱性質(zhì)的藥材，風熱患者吃三七沒有清熱的功效，只會加重自身病情，如火上澆油一般。另外經(jīng)常上火、體內(nèi)火氣大的人也不建議吃。

4.經(jīng)期女性。月經(jīng)期間的女性最好不要吃，會導致經(jīng)血量增多，或者經(jīng)期紊亂，對身體健康有一定的影響，最好在經(jīng)期之后再吃。，

5.消化不良的人。腸胃功能較弱的人不適合吃三七，不僅吸收不了三七的營養(yǎng)，還會影響自身正常的消化功能，引發(fā)腸胃不適。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

6.過敏的人。三七是一種容易致敏的中藥材，三七粉就是三七做的，所以對三七過敏的人要注意，一旦身體出現(xiàn)不適的癥狀，立即停用。

三七的副作用太大了

除了三七粉有6種人不能吃之外，其他人吃沒有什么副作用，只要謹遵醫(yī)囑即可。每天吃3-5克，分2-3次吃，根據(jù)自己的身體情況來適量的增減用量，但不可以超過5克，否則會有副作用，導致情緒高漲、興奮、口渴、氣血旺盛、腸胃不適等等。